Maureen Garth Knihy

Driven by the desire to help her three-year-old daughter settle down into a peaceful night's sleep, Maureen Garth devised meditations that would help her daughter feel secure and cared for. Starbright is a collection of the stories Garth created as her child grew older. These innovative meditations are simple visualizations parents and teachers can read to their children to help them sleep, develop concentration, awaken creativity, and learn to quiet themselves. "Unfortunately, a lot of children have trouble learning these techniques by the time they are seven or eight," writes Garth. "Relaxation and visualization, if taught at an earlier age, could enhance not only children's school work but other areas of their lives. Their concentration would improve; their artistic abilities would develop; they would feel more centered; their daydreaming could not only bring joy, but be constructive." In her engaging, warm, and personal style, Garth teaches parents how to help their children relax, concentrate, and develop artistic and mental abilities, as well as enjoy a good night's sleep.

Der Erfolg ihrer Bücher spricht für sich selbst. Maureen Garth zeigt Eltern, wie sie ihren Kindern helfen können, Ängste zu überwinden und ruhiger, selbstbewusster und kreativer zu werden. Und das gilt nicht nur für Kinder. Auch viele Erwachsene haben den Wert dieser meditativen Geschichten erkannt und sie schätzen gelernt. Vor der Geburt ihrer Tochter Eleanor erkrankte Maureen Garth an Krebs. Das regelmäßige Meditieren war nicht nur ein Gewinn für ihre Tochter und die vielen anderen Kinder, die unter ihrer Anleitung meditiert haben, auch ihr eigenes Leben bekam dadurch eine ganz neue Dimension und half ihr, dem Krebs viele Jahre lang die Stirn zu bieten. Diese Geschichten helfen Kindern, Ängste zu überwinden und ruhiger, selbstbewusster und kreativer zu werden. Dein Garten ist ganz erfüllt vom warmen Licht der Sonne. Du trittst aus dem kühlen Schatten in die Wärme, die deinen Körper einhüllt und bunte Lichtflecken darauf malt. Ein Sonnenstrahl ist ganz deutlich zu sehen. Wenn du willst, kannst du dich von ihm davontragen lassen, wo immer du gern hinreisen willst.