Knihobot

Julie T. Lusk Knihy

    Julie T. Lusk, M.Ed, RYT-E500 je mezinárodně uznávaná autorka, nahrávací umělkyně a lektorka, která nabízí rozsáhlé zkušenosti v oblasti technik pro uvolnění od stresu, jógy, relaxačního tréninku, řízené vizualizace a meditace. Ve své práci se zaměřuje na vytváření relaxačních, reflexivních a revitalizujících pobytů, školení a seminářů. Její přístup k osobnímu rozvoji a duševní pohodě je založen na hlubokém porozumění vlastním zdrojům klidu a obnovy.

    Schreibtisch-Yoga
    30 Scripts for Relaxation, Imagery & Inner Healing Volume 1 - Second Edition

    • 30 Scripts for Relaxation, Imagery & Inner Healing Volume 1 - Second Edition

      • 174 stránek
      • 7 hodin čtení
      4,0(14)Ohodnotit

      Focused on the healing power of relaxation and visualization, this volume offers a collection of guided imagery exercises curated by Julie Lusk from various experts in the field. It provides a diverse range of scripts suitable for beginners, along with practical guidance on utilizing these techniques. Additionally, seasoned practitioners will discover fresh ideas to enhance their practice and inspire creativity. This resource serves as both an introduction and a source of renewal for anyone interested in the therapeutic benefits of guided imagery.

      30 Scripts for Relaxation, Imagery & Inner Healing Volume 1 - Second Edition

    • Schreibtisch-Yoga

      Kombinationen von Gymnastik- und Hatha Yoga-Übungen vor allem zur Stressbewältigung und Vorbeugung gegen Verspannungen im Büroalltag.

      Schreibtisch-Yoga