Tai Chi erfreut sich als sanfte und gesundheitsfördernde Sportart auch hierzulande großer Beliebtheit. Die alte chinesische Kampfkunst kann erheblich zu Gelassenheit und körperlicher Ausdauer beitragen, sie fördert Kondition, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Belastbarkeit. Dieses Buch zeigt detailliert, wie es geht – vom Erlernen der einzelnen Körperhaltungen bis zu fließenden Bewegungen. Klassisches Tai Chi – ganz einfach zu Hause erlernen.
Helmut Mennicken Pořadí knih (chronologicky)





Mamutí kniha techniky
- 384 stránek
- 14 hodin čtení
Přístupná, originální, a především zábavná encyklopedie s původními ilustracemi pro čtenáře od 8 do 108 let. Konečně pochopíte, jak funguje gramofon, padák, fotoaparát, tachometr, šicí stroj, karburátor a stovky dalších strojů a zařízení kolem nás.
Zwischen zwei Feuern
- 48 stránek
- 2 hodiny čtení
Erzählungen. Mit einem Nachwort von Geno Pampaloni.
In Schwimmen - Zwei - Vögel
- 333 stránek
- 12 hodin čtení