Bruno Massa Knihy

Un manuale per ritrovare o mantenere un corpo tonico e asciutto, a tutte le età: prevenzione, cura, strategie alimentari e stile di vita.Gli argomenti trattati sono: - perché si formano i temibili "cuscinetti";- riconoscere la cellulite: primi sintomi ed esami clinici;- gli interventi di base: correggere le disfunzioni, fare attenzione all'alimentazione e alla scelta degli indumenti; - le cure convenzionali: linfodrenaggio, elettrolipolisi, elettrosmosi;- le cure naturali: col massaggio, coi colori, con le erbe, con i fanghi;- gli interventi chirurgici: quando è il caso (se è il caso); - l'attività fisica consigliata