Kniha obsahuje množstvo chutných receptov, nenáročných na prípravu a cenovo dostupných. Veľmi zaujímavá je obrazová príloha najbežnejších druhov jatočného mäsa deleného pre spracovanie na kuchárske účely. Pre lepšiu orientáciu uvádzame v knihe podrobný register názvov všetkých jedál.
V knížce najdete známá říkadla i nové básničky ve dvou podobách. V některých verších je místo jednotlivých slov obrázek a vaše dítě tak může s vaší pomocí "číst" a rozvíjet svou fantazii.
Obsah: - Zdravá výživa a jej zdroje - Predjedlá - Polievky, závarky a vložky do polievok - Hlavné jedlá - Doplnky k hlavným jedlám - Jedlá rýchleho občerstvenia - Múčniky, ovocné a zmrzlinové poháre - Varíme a pečieme s Palmou - Register jedál. 3. vyd.
