Katsudzo Nishi Pořadí knih (chronologicky)

Издание содержит: дыхательная гимнастика Стрельниковой А. Н., эндогенное дыхание, методика Бутейко К. П., система Кацудзо, Ниши и многое другое

Prekrasnyj mekhanizm pitaniya dan lyudyam ot prirody, no chelovek razuchilsya pravil'no dyshat'. U bol'shinstva lyudej segodnya pri dykhanii nepravil'no rabotaet, a to i vovse ne rabotaet diafragma. V rezul'tate poluchaemogo vozdukha nedostatochno, chtoby nasytit' organizm energiej, chtoby probudit' tselitel'nye sily vnutri tela. Metodika energeticheskogo dykhaniya, izlozhennaya v lektsiyakh K.Nishi, pomozhet nam v bukval'nom smysle obresti vtoroe dykhanie, vnov' pochuvstvovat' sebya bodrym, energichnym, zdorovym.