Po určitou dobu se obejdeme bez jídla. Několik dní vydržíme i bez vody. Kdybychom však přestali dýchat, nedokážeme přežít ani několik málo minut. Přesto přibližně 90 procent všech lidí dýchá nesprávně a nedostatečně!
30 let zkušeností s tisíciletou asijskou moudrostí. 80 moderních i starých metod správného dýchání vám pomůže zachovat si zdraví a podpoří uzdravenínu sto dvaceti chorob a poruch! Množství snadno proveditelných cviků, které podporují správné dýchání a zvyšují vitalitu a radost ze života.
Ein Thailand-Fan beleuchtet in seinen Skizzen und Fotos nicht nur die Schönheit des „Land des Lächelns“, sondern auch die Traurigkeit von Land und Leuten. Das Buch lädt ein, abseits der touristischen Pfade die Einzigartigkeit Thailands zu entdecken und bietet einen journalistischen Blick auf das Königreich.
Ein Hardcover aus der HUMBOLDT-Bibliothek! Wer mit „Augenzwinkern“ von der Thai-Massage spricht, der ist hier auf der falschen Spur: Der traditionellen Thai-Massage liegt eine der Natur des Menschen entsprechende ganzheitliche Betrachtungsweise zugrunde. Integration von Natur, Körper, Geist und Seele ist die zentrale Ausrichtung. Im Unterschied zu den klassischen westlichen Massageformen orientiert sie sich weniger an der Anatomie des menschlichen Körpers als vielmehr an sogenannten Energielinien und -feldern, vergleichbar den Meridianen in der chinesischen Medizin. Nuad verbindet Akupressur, Shiazu, Hatha-Yoga, Ayurveda, Stretching, Meditation und die Reflexzonenmassage. Durch diese einzigartige Nuad-Technik lassen sich im Allgemeinen wesentlich bessere gesundheitliche Erfolge erzielen als bei den herkömmlichen Massageformen. Der Autor Dr. Ernst Stürmer beschäftigt sich seit 40 Jahren mit der asiatischen Medizin. Er gilt als Spezialist und kann auf zahlreiche Publikationen in Zeitschriften und Büchern verweisen. Zu seinen größten Bucherfolgen zählen „Asiatische Heilkunst“ (Weltbild) und „Atme Dich gesund“ (Herder).
