Nicole je certifikovaná koučka pro zdraví žen a tvůrkyně programu Fix Your Period, který posiluje ženy v převzetí kontroly nad svým hormonálním zdravím pomocí jednoduché a sebevědomé metody. Její práce ovlivnila statisíce žen po celém světě při řešení široké škály problémů souvisejících s menstruací. Namísto léčby symptomů se Nicole zaměřuje na základní příčiny nerovnováhy v těle a mysli ženy. Věří, že klíčem k uzdravení je přístup, který zohledňuje jedinečnou fyziologii každé ženy, což je nezbytné pro udržení ženské vitality v každém věku.
A life-changing, step-by-step, natural protocol to ignite lasting hormone balance and improve everything from PMS, period pain, and heavy periods to irregular cycles and missing periods, from Nicole Jardim, certified women's health coach and cohost of the podcast The Period Party
Das 6-Wochen-Programm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt. Gegen Zyklus- und Fruchtbarkeitsstörungen, PMS, Krämpfe, Stimmungsschwankungen
The answer to better balance, health and vitality is in your hands: with a few simple steps discover improved energy levels, better sleep, healthy weight, clear skin and more! The human body is complex – it is a delicate balance of systems working together to keep us at optimal health. And we are disrupting it. Instead of working with our bodies, we are constantly stressing them, with toxins and pollutants, with unhealthy lifestyles and high stress levels, with nutrition-poor diets and sedentary lifestyles. We have become hopelessly out of sync with our natural rhythms. By following a simple nutritional plan and easy lifestyle principles, we can bring our bodies back in tune and reap the rewards of uninterrupted mother nature. With expert advice, lifestyle tips, and delicious plant-based recipes, let The Happy Balance be your trusted guide to a vital and energized life. Put you back in control of you.