Havajská metoda ho'oponopono je velmi účinná metoda, jak dosáhnout vnitřního i vnějšího míru. Zároveň se jedná o pravděpodobně nejúčinnější způsob řešení konfliktů, jaký kdy nějaká kultura vymyslela. Je to jednoduchý a elegantní postup, jenž umožňuje řešit problémy v partnerství a ve vztazích obecně prostřednictvím přijetí, vyrovnání, odpuštění,…
Duchovní učitel Ulrich Emil Duprée a jeho partnerka Andrea Brucháčová propojují ho’oponopono s technikou poklepávání na určité body na těle. Kombinací dvou osvědčených metod – havajského rituálu odpuštění a harmonizace energie – tak vzniká nový účinný způsob, jak se vymanit z negativních emocí, zbavit se omezujících myšlenek a žít zdravějším a šťastnějším životem.
Láskyplné odpouštění ve vztazích. Při myšlence na mezilidské vztahy se většině z nás vybaví partner nebo rodiče. Existuje ale mnoho dalších vztahů, například ke spolupracovníkům, k minulosti a budoucnosti, penězům či „neuklizeným zásuvkám“. Každý problém je vztahový – a vztahy se dají léčit! Ulrich Emil Duprée svým bestsellerem Ho’oponopono ukázal, jak ozdravné je odpuštění, a v nové knize zdůrazňuje, že ještě účinnější je ve spojení s metodou rodinných konstelací.
Ho’oponopono je starý havajský rituál, jehož název v překladu znamená „vylepšit, vyčistit, napravit chybu“. Jde v něm o proces uvolňování a odpuštění. Základní myšlenkou je převzetí stoprocentní zodpovědnosti za vše, co se děje kolem nás i v nás. Naši realitu vytvářejí naše myšlenky. Přijmeme-li zodpovědnost za události, které se nám v životě přihodí, pak se nás týkají i všechny problémy jiných lidí, kteří nás vyhledají. A podle metody ho’oponopono máme moc vyléčit cokoliv, co nám vstoupí do cesty. Metoda zahrnuje „čištění“ sebe sama a našeho podvědomí od všech negativ, abychom dokázali vidět změny v ostatních. Když se postaráme o své vlastní potíže, odezní i u jiných. Nejdůležitější součástí rituálu jsou čtyři věty, které mění svět: Miluji tě. Omlouvám se. Odpusť mi. Děkuji ti.