Bernabé Tierno Pořadí knih

Aprender a vivir mejor, aprovechar el tiempo, ser positivo, en definitiva, cómo conseguir la paz interior. Bernabé Tierno ofrece en este revelador libro una guía práctica, fácil y completísima para vivir mejor nuestras propias vidas. Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino más satisfactorio, más enriquecedor, más estimulante, armonioso y sobre todo que nos proporcione más felicidad. Sin embargo, a menudo actuamos en contra de nosotros mismos. No vemos el daño que nos hacemos o no lo queremos aceptar. Este es un libro que te abrirá los ojos. Te dará consejos fáciles de seguir en todas las edades y todas las etapas de tu vida, en lo que tienen de continuidad y cambio de expectativas, valores y sentimientos. Te ayudará así a alegrarte la vida en vez de amargártela. Todos queremos vivir mejor. Todos queremos ser más felices. Si aprendemos a ser un poco más sabios -y con esta obra lo haremos- no hay ninguna duda de que lo podemos conseguir.

Barcelona. 22 cm. 438 p. il. Encuadernación en tapa dura de editorial con sobrecubierta ilustrada. Tierno, Bernabé 1940-2015. Autorrealización (Psicología) .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 84-672-1498-8

¿Cómo lograr la codiciada felicidad ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestra vida, las pautas a seguir para que, todo aquel que lo desee firmemente, pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: consiste simplemente en reeducar nuestra actitud frente a los problemas y así poder disfrutar del presente con plenitud. Autor de más de cuarenta títulos, Bernabé Tierno nos facilita en Hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y de superación del estrés y los problemas personales, así como su novedosa aportación del «reloj personal», una manera de convertir el tiempo en un aliado, y no un enemigo.

Madrid. 18 cm. 255 p. il., gráf. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Claves para vivir mejor', numero coleccion(4011). Tierno, Bernabé 1940-2015. Las mejores técnicas de estudio. Bibliografí p. 249-255. En la Temas de Hoy. Método. Claves para vivir mejor (Booket (Editorial)). 4011 .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 8484602478

Las claves para que estudiantes de todos los niveles aprovechen al máximo y superen con éxito el reto de su formación. El psicólogo y pedagogo Bernabé Tierno nos brinda los métodos más eficaces para desarrollar nuestras aptitudes y adquirir los hábitos de estudio más eficientes. Con esta finalidad, expone las técnicas para obtener el mayor rendimiento de la memoria, la importancia del entorno y de la organización para lograr un nivel óptimo de concentración, o el valor de fortalecer la autoestima y la motivación del estudiante. También ofrece las claves para perfeccionar la capacidad de síntesis, la utilidad de saber confeccionar esquemas y diagramas o los aspectos a tener en cuenta a la hora de enfrentarse a los exámenes. Una obra de consulta imprescindible para estudiantes, pero también una extraordinaria herramienta para padres y profesores que deseen allanar el camino de los que están atravesando esa etapa crucial de nuestra vida que es el aprendizaje. Una obra fundamental para quienes atraviesan con dificultad esa etapa crucial de nuestra vida que es el aprendizaje.