Annegret Diener-Steinherr Knihy

Über 250 Rezepte für fettarme Gerichte mit viel Geschmack. Das unentbehrliche Kochbuch für alle, die gesund essen UND genießen wollen. Alle Gerichte mit genauer Nährwertangabe. Köstliche Menüs für jede Gelegenheit. Jedes Rezept mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Gesundes Essen - heute so einfach wie noch nie! Mit besten Zutaten - viel frisches Gemüse, Obst und Fisch, ausgewähltes Fleisch und Geflügel, gesunde Öle und Fette. Für leckere Mahlzeiten - egal ob zum Frühstück, zum Mittag- oder Abendessen und auch mal zwischendurch. Zum Schutz und zur Stärkung des Herzens.

Das neue Rätselbuch von Reader’s Digest mit rund 600 neuen Wortspielen, Zahlenrätseln, Quizfragen, Labyrinthen und vielen anderen spannenden Denksportaufgaben. Anfänger wie fortgeschrittene Ratefüchse finden hier ein großartiges Unterhaltungsprogramm für jeden Tag und ganz nebenbei fordern und fördern die Rätsel das Gedächtnis, das Denkvermögen und den Scharfsinn. So abwechslungsreich kann Ratespaß sein.

Reader's Digest, 2006. 288 S. mit zahlr. Farbbildern, Pbd., Quart - sehr gutes Exemplar -