Marie F. Mongan Knihy

Česká republika patří k zemím, kde se většina žen porodu bojí. Často nemají jiné přání, než ho mít rychle za sebou. To první, co většinu dnešních žen v souvislosti s porodem napadá, je vědomí rizika a hrůza z bolesti. Autorka neprosazuje hypnoporody za přítomnosti odborného hypnotizéra, nýbrž vede každou jednu ženu ke schopnosti autohypnózy. Nejde tu o nic víc než o nejhlubší uvolnění, relaxaci, vnoření se do vlastního těla za současného odpojení racionálního vnímání, které umí spolehlivě zastavit jak orgasmus, tak spontánní porodní proces. Možná s autorkou nebudeme ve všem souhlasit, přesto připomíná podstatné. Těhotným a rodícím ženám skrytou moudrost a sílu jejich těl a těm, kdo o nastávající matky pečují, důležitost respektu a empatie.

Die Geburt wird oft von Ängsten und traumatischen Erlebnissen begleitet, was zu Schmerzen und Komplikationen führen kann. Die Mongan-Methode des HypnoBirthing zielt darauf ab, diese Ängste durch spezielle Hypnosetechniken abzubauen. Dadurch wird die körperliche Reaktion auf Stress minimiert, was zu weniger Schmerzen und einer entspannteren Geburt führt. Die Methode fördert das Vertrauen in den eigenen Körper und ermöglicht es werdenden Müttern, die Geburt als weniger belastend zu empfinden.