Demonstrates sixty postures and three yoga flows designed to help couples develop balance, strength, flexibility, trust, and communication.
Cain Carroll Knihy
Cain Carroll je průkopnickým učitelem a autorem v oblastech sebepéče, osobního rozvoje a ztělesněné spirituality. Své rozsáhlé znalosti a metody sdílí prostřednictvím inspirativních projevů a publikací. Jeho práce se zaměřuje na propojení těla a mysli s cílem dosáhnout hlubšího léčení a celistvosti. Carrollův přístup vybízí čtenáře k aktivnímu zapojení do vlastního procesu osobní transformace.
Yoga de las manos
- 16 stránek
- 1 hodina čtení
For the first time, the elaborate system of Indian hand mudras has been compiled into a comprehensive format that allows readers access to this still esoteric body of knowledge. The book presents over 200 mudras, each with photograph, Sanskrit name, translation, and a detailed explanation of technique, application, benefits and historical context.
With their 30 years of combined experience in yoga, medicine, fitness, dance, the martial arts, and music, Carroll and Kimata have developed a totally new partner's yoga practice that blends mutually beneficial postures, conscious breathing, trust, communication, and playfulness and fun with a friend, lover, gym buddy, or child.
