Knihobot

Jan Bahmann

    Jan Bahmann je osobní trenér, který se od 17 jet zabývá zdravým životním stylem.

    Endlich Schlank
    Již od svých 17 let se Jan vášnivě zabývá tématy zdraví, výživy a fitness. Na této cestě zjistil, kolik lidí si denně láme hlavu nad svou postavou. Přitom štíhlá postava a vitální zdraví nevyžaduje žádné nadměrné sportovní programy, brutální diety, přísné počítání kalorií a bodů nebo nutně superfoods / doplňky. Jeho cílem je přiblížit našim zákazníkům nekomplikovaný, ale efektivní přístup k jejich pohodlné postavě. Jako vyhledávaný trenér na hubnutí se za posledních 5 let osobně setkal s nespočetnými lidmi. To mu umožnilo neustále zlepšovat svou koncepci udržitelného zdravého životního stylu a rozvíjet cílené strategie proti překážkám každodenního života. Od začátku roku 2018 předává tyto soustředěné znalosti ve strukturovaném, individuálním koučování a pomáhá tak každý měsíc lidem k jejich požadované postavě.