Hubneme v pohodě, bez tabletek, diet a namáhavých cviků Autorka nového originálního programu pro boj s nadbytečnými kilogramy a tukovými polštářky je žena jako každá jiná - s rodinou, povinnostmi, radostmi i starostmi. Po dlouholetém marném boji s obezitou, po experimentech s pilulkami, čaji a zázračnými elixíry si řekla: Dost! a začala přemýšlet, v čem to vězí, že některé ženy jsou jako proutek, ačkoliv si neodepřou žádný pamlsek, a jiné se trápí dietami, a přece nezhubnou. Studijní pobyt v zahraničí i vlastní zkušenosti jí pomohly sestavit zeštíhlovací program. Žádné léky na hubnutí, diety či nadměrná zátěž, a přesto lze za necelý rok shodit i více než 30 kg! Stejně důležitý jako odbouraný tuk je i návrat ztraceného sebevědomí a upevnění zdraví.... celý text
Světlana Plaňanská Knihy



Sběratel žárovek a další povídky z různých koutů světa
- 135 stránek
- 5 hodin čtení
Výběr toho nejlepšího z knihy Sběratel žárovek. Magické, hluboce procítěné příběhy jsou plné zdánlivě nepostřehnutelných detailů a třpytí se prostou lidskou moudrostí – přesto jsou moderní, současné. Každý příběh čistě a neafektovaně sděluje drama, které bere dech. To není jen svět Jardy Cervenky, ale svět nás všech, viděný nezastřeným okem, sdělený čistým hlasem.
Kumštýři na vodě. Vzpomínky a historky herců, divadelníků, výtvarníků, muzikantů a filmařů
- 135 stránek
- 5 hodin čtení
Vzpomínky a historky herců, divadelníků, výtvarníků, muzikantů a filmařů sepsané Světlanou Plaňanskou (*1948) a dokumentované fotografiemi Ondřeje Kepky (*1969). // Vzpomíná např. Jiří Menzel, Ivan Trojan, Václav Marhoul, Marta Vančurová, Kristýna Frejová, Rostislav Čtvrtlík, aj.