Autor, známý praktický léčitel, seznamuje čtenáře se svými poznatky a zkušenostmi a radí mu, jak žít v souladu s přírodou. Příručka se zabývá životním stylem moderního člověka , upozorňuje na chyby, kterých se člověk dopouští na svém zdraví a radí, jak jít cestou prevence. Upozorňuje na symptomy chronického přetížení, únavy a vyčerpání a poskytuje mnoho cenných rad, jak jim předcházet.
Dieser Band ist ein Wohltätigkeitsprojekt des Fotografen Josef Karl, das sich der Bekämpfung von Essstörungen widmet. Der Erlös fließt direkt in therapeutische Maßnahmen für Betroffene. Das Fotoshooting selbst hat vielen Modellen geholfen, ihr Bewusstsein für ihre Essstörung zu verbessern und Fortschritte zu erzielen.
Es mangelt keineswegs an differenzierten Einzeluntersuchungen zum Thema Buße. Alle diese Studien aber «kranken» daran, daß sie eine beinahe organische Entwicklung von den biblischen Anfängen bis zum heutigen Bußinstitut zeichnen. Die vorliegende Dissertation zeigt anhand kirchlicher Textzeugen auf, daß diese Betrachtungsweise einseitig ist und die bei weitem komplexere Realität verdrängt: das amtliche Bußinstiut war (und ist) «lediglich» eine Form, in der christliche Versöhnung geschieht. Viel wichtiger aber und allgemeiner verbreitet war (und ist) seine nichtamtliche Gestalt: die Vergebung und Umkehr von Christen untereinander. Diese alltägliche Versöhnung stellt die «normale» Gestalt des christlichen Bußinstituts dar.