Katharina Kunzmann-Lange Knihy

Wer gerne schläft, ist besser im Bett. Eigentlich ganz einfach. Und doch gibt es Leute, die noch vor dem ersten Termin ins Fitnessstudio stürzen oder wegen einer wichtigen Deadline bis spät abends arbeiten, um jede Sekunde des Tages effektiv zu nutzen. Bloß nicht, sagt Katharina Kunzmann, Schlafbloggerin und amtlich bescheinigte Schlafmütze. Lieber an der Matratze horchen! Denn im Schlaf entspannen wir, tanken Kraft, werden fitter und klüger. Schlaf ist die schönste Sache der Welt, die ultimative Detox-Kur, unser Bett eine Insel der Entschleunigung. „Ab ins Bett!“ nimmt uns mit auf einen traumhaften Streifzug durch die Welt des Schlafes: Warum haben so viele Menschen Probleme beim Einschlafen und was hilft dagegen? Wie sehen die Träume von Blinden aus? Was sagen die Experten? Also, Freunde der Nacht, nicht in den Club heute Abend, sondern rein in die Federn und Augen zu!

„Ab ins Bett!“ von Katharina Kunzmann ermutigt dazu, Schlaf als Quelle der Entspannung und Regeneration zu schätzen. Sie beleuchtet Schlafprobleme, Träume von Blinden und Expertenmeinungen. Statt hektischem Leben plädiert sie für Entschleunigung und das Genießen von erholsamem Schlaf.

Wir wandern über Berge, tauchen im Meer und streifen durch die Wälder. Jeder Lebensraum bietet so viele Möglichkeiten. Möglich ist das alles durch den einzigartigen Aufbau der Erde und ihren Platz im Sonnensystem. Wir erkunden unseren Heimatplaneten vom Kern bis zur Atmosphäre, von den Polen bis zum Äquator. Wir entdecken Landschaften mit ihren Pflanzen und Tieren und gehen wichtigen Fragen nach: Sind Wüsten immer heiß? Warum ist das Meer salzig? Wie entstehen Tag und Nacht? Eine ausdrucksstarke Bildsprache vermittelt Kindern viel Wissen. Die Texte dienen als Ergänzung und machen das Vorlesen zum Erlebnis. Einfache, altersgerechte Infografiken erklären Zusammenhänge auf einen Blick. Und immer mit dabei: Ein kleiner Superheld, der zum Lachen bringt. Mit vielen großen und kleinen Klappen, mit denen das Entdecken viel Freude macht! Für Kinder ab 4 Jahren.