Mindful Me: Get Outdoors: A Mindfulness Guide to Noticing Nature
- 32 stránek
- 2 hodiny čtení
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Paul Christelis Knihy
Paul Christelis je autorem, který čerpá ze svých rozsáhlých zkušeností v oblasti psychologie a psychoterapie. Jeho práce se soustředí na praktické aplikace všímavosti, jak učí prostřednictvím své organizace Škola momentů. Prostřednictvím svého psaní a výuky zpřístupňuje principy všímavosti jednotlivcům i komunitám, aby podpořil hlubší spojení s přítomným okamžikem. Jeho přístup je založen na dlouholeté praxi a hlubokém porozumění lidské psychice.
Mindful Me: Sleep Easy
- 32 stránek
- 2 hodiny čtení
Beautiful picturebook story that includes simple mindfulness activities throughout
Mindful Me: Exploring Emotions: A Mindfulness Guide to Dealing with Emotions
- 32 stránek
- 2 hodiny čtení
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Breath by Breath
- 32 stránek
- 2 hodiny čtení
Beautiful picturebook story that includes simple mindfulness activities throughout
Mindful Me: Breath by Breath: A Mindfulness Guide to Feeling Calm
- 32 stránek
- 2 hodiny čtení
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Sleep Easy: A Mindfulness Guide to Getting a Good Night's Sleep
- 32 stránek
- 2 hodiny čtení
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Exploring Emotions
- 32 stránek
- 2 hodiny čtení
Beautiful picturebook stories which include simple mindfulness activities throughout
Questions and Feelings About: Worries
- 32 stránek
- 2 hodiny čtení
Picture book stories on tough topics handled with sensitivity and care
Beautiful picturebook stories with simple mindfulness activities interspersed throughout
Take a moment to feel calm and less stressed with these 50 simple mindfulness activities for kids