Karen Fischerová se věnuje výživě a psaní a je autorkou, která čtenářům přináší své rozsáhlé znalosti v oblasti zdravého životního stylu. Ve své tvorbě se zaměřuje na propojení stravy a zdraví pokožky, přičemž navrhuje specifické recepty a jídelní plány zaměřené na řešení různých kožních potíží. Její přístup je založen na hlubokém porozumění tomu, jak výživa ovlivňuje celkové zdraví a pohodu. Fischerová se snaží svými publikacemi a programy inspirovat čtenáře k proaktivnímu přístupu ke zdraví a k objevování přirozených cest k lepší pleti.
The Healthy Skin Kitchen is an essential resource for anyone who wants beautiful skin, particularly those with eczema, acne, rosacea, and other skin conditions. Beautifully designed and photographed, it is the first book to focus on low-chemical foods that are truly healing. Care for yourself and reclaim your life with The Healthy Skin Kitchen.
By ensuring that your skin is in the best possible condition, you can not only improve your overall health, but also your confidence and happiness. Karen Fischer provides a natural approach which will help you to treat the problem and get the beautiful skin you always wanted.
The Fast-Track Diet for Beautiful Skin and a Cellulite-Proof Body
'Your best weapon against skin ageing is your fork!' Beautiful skin is not only for the genetically blessed - everyone can enjoy the self-confidence that comes from looking their best, regardless of age. In 'Younger Skin in 28 Days', award-winning author and nutritionist Karen Fischer reveals how you can firm and tone your skin and take years off your appearance in a matter of weeks. Among the many skin conditions that can be improved are: * cellulite * wrinkles * dry skin * sun damage * acne * rough and bumpy skin * age spots and hyperpigmentation. Karen reveals the best skin-care products and supplements for younger skin, and includes a 3-day alkalising cleanse to fast-track your results as well as a 14-day menu plan featuring delicious, quick and easy recipes. You might find you start feeling younger too, as the nutritionally balanced health program also helps to: * boost energy and concentration * promote healthy weight-loss * strengthen bones, hair and nails * reduce the risk of type 2 diabetes * lower cholesterol * prevent bloating, and much more!
Ihr Ernährungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co
Heilung von innen heraus Ihre Hautprobleme lassen sich partout nicht wegcremen? Medikamente wirken nicht? Ihre Haut ist ein offenes Buch, das Ihre Geschichte erzählt. Jetzt ist es Zeit für ein neues Kapitel. Die Überschrift dazu: Wie mir Ernährung hilft! Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut gezielt mit dem täglichen Essen heilen und schützen. Ihr persönlicher Ernährungs- und Pflege-Plan für den Alltag: Schritt für Schritt: 8 Spezialprogramme gegen die häufigsten Haut-Erkrankungen. Die besten Lebensmittel gegen Entzündungen und zur optimalen Nährstoffversorgung. Über 70 Rezepte: Einfach nachkochen, genießen – und sich über ein besseres Hautbild freuen. Extra: Mit einer basischen Woche zum Entgiften.