Odhodlaná autorka zkoumá hlubiny lidské mysli a hledá způsoby, jak zlepšit život pomocí cvičení mysli. Po osobní krizi, která ji připravila o zrak a hybnost, se ponořila do vědeckého bádání o vlastním mozku. S využitím svých zkušeností z produkce a nezdolné zvědavosti se stala sama sobě pokusným objektem, zkoumala různé meditační techniky a jejich vliv na sebe sama. Její práce je poutavým svědectvím o odolnosti, sebereflexi a nečekaných spojenectvích, které můžeme najít uvnitř sebe.
One Woman’s Experiment to put Meditation to the Test
The true story of an ordinary woman who went to extraordinary lengths to discover whether meditating could change her life. Insightful, funny and informative, Vanessa road-tests 10 techniques from mindfulness to psychedelics, and still manages to pick the kids up!