Klaus G. Lieg Pořadí knih (chronologicky)

Was verlangt das Leben gerade von dir? Jetzt, in diesem Augenblick? Inspiriert von Viktor E. Frankls Logotherapie und Existenzanalyse bietet dieses Buch nicht nur Antworten, sondern auch Wege und Übungen zur Sinnfindung im Leben. Ziel ist ein authentisches, mutiges »mindset«, also eine mental starke innere Ausrichtung. Jeder von uns kann in jeder Situation eine Antwort auf seinen individuellen Sinn im Leben finden – sei es beim schöpferischen Tun, in der Begegnung mit anderen oder in der mutigen Einstellung gegenüber den Herausforderungen des Lebens. Denn selbst in einer Welt voller Grausamkeiten gibt es dennoch Quellen echter Erfüllung, menschlicher Würde und Sinnhaftigkeit. Dies ist ein Mitmach-Buch mit vielen praktischen Übungen. Ein einfach umzu- setzender 31-Tage-Plan führt von Tag für Tag spürbarer und greifbarer zur ganz persönlichen Sinnfindung.

Entspannung pur Beruflicher Druck, Verkehrslärm, Zeitnot oder emotionale Belastungen sind allgegenwärtige Stressquellen. Umso wichtiger ist es, aus diesem krankmachenden Kreislauf auszusteigen und ein Gegengewicht zu schaffen. Klaus G. Lieg beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit dem Thema psychische Belastung und mit verschiedens­ten Entspannungstechniken. Er zeigt dir, wie du mit der innovativen Kombination aus klassischen Entspannungstechniken mit der Akupressurmatte endlich Ruhe und Entspannung findest, psychische Beschwerden linderst, seelische oder körperliche Blockaden auflöst und neue Kraft tankst. • Finden Sie Ruhe und Entspannung • Lindern Sie psychische Beschwerden • Lösen Sie seelische und körperliche Beschwerden • Tanken Sie neue Kraft

Dein seelisches Immunsystem stärken Resilienz ist in aller Munde und Bücher, Kurse oder Seminare zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft boomen. Dabei geht es einfacher, zeitsparender und sanfter – mit der Kraft der ätherischen Öle. Der erfahrene systemische Psychologe und Emotionsregulationstherapeut Klaus G. Lieg stellt in seinem neuen Buch die 7 Säulen der Resilienz in Verbindung mit der Aromatherapie vor – eine Methode, die es dir ermöglicht, eine größere Belastbarkeit und innere Stärke zu entwickeln. Mithilfe der innovativen Kombination aus bewährten psychologischen Übungen und ätherischen Ölen gelingt es dir, Krisen zu bewältigen, flexibel auf wechselnde Anforderungen zu reagieren und stressreiche, frustrierende oder belastende Situationen souverän zu meistern.