Ilustrovaný a nesmírně inspirativní výběr z myšlenek duchovního učitele, kterého nazývají prorokem dneška, z knihy Nová Země. Jeho poznání obsahuje sílu pravdy, sílu přítomnosti a říká že podstatou duchovní cesty je proměna vědomí. Jeho slova probouzejí dávno zapomenuté poznání o podstatě našeho vnímání světa.
Eckhart Tolle Knihy
Eckhart Tolle is a spiritual teacher and writer whose work explores the profound transformation that arises from living in the present moment. He guides readers toward a state of inner peace by illuminating the nature of the mind and its tendency to create suffering. His teachings emphasize the power of awareness to transcend the ego and connect with a deeper sense of being. Tolle's accessible prose invites readers to embark on a journey of spiritual awakening, fostering a more harmonious and fulfilling existence.







Z jedinečné spolupráce dvou mistrů ve svých oborech, duchovního učitele Eckharta Tolleho a ilustrátora Patricka McDonnella, tvůrce slavného komiksu MUTTS, vznikla kniha, jejíž stránky s roztomilými obrázky nejen potěší, ale přimějí i k zamyšlení a porozumění. Vzbudí ve vás úctu ke všem bytostem: dílo naplňuje láska k přírodě, ke zvířatům, k lidem - zkrátka, k všemu živému. Pojďte se s Našimi anděli strážnými radovat z přítomného okamžiku.
Ticho promlouvá
- 125 stránek
- 5 hodin čtení
Esenci Tolleova poselství je jednoduché pochopit: Když se spojíme s tichem ve svém nitru, překročíme hranice své aktivní mysli a emocí a objevíme hloubku trvalého klidu a spokojenosti. Kniha je rozdělena do deseti kapitol, z nichž každá je mozaikou stručně vyjádřených myšlenek, ale pokud je čtete jako celek, mají hluboce transformativní účinek.
Nová země
- 294 stránek
- 11 hodin čtení
Text popisuje nevědomost v duchovním smyslu. Hlavní hrdina této nevědomosti je naše ego. Ústřední jádro veškeré aktivity naší mysli spočívá v jistých opakujících se a přetrvávajících myšlenkách, emocích a vzorech reakcí, s nimiž se identifikujeme
Moc přítomného okamžiku – 50 inspiračních karet
- 50 stránek
- 2 hodiny čtení
Každá z těchto padesáti jedinečných karet vám nabízí osvícenou moudrost a duchovní vhledy Eckharta Tolleho. Soubor se zabývá následujícími tématy: Moudrost odevzdání, Osvobození skrze změnu, Plamen vědomí, Jak se zbavit bolesti, Síla přítomnosti.
Při čtení této knihy mnoho z nás učiní nové objevy: nejsme svou myslí; můžeme se zbavit duševní bolesti; najdeme, jakmile se vzdáme přítomnému okamžiku. Dovíme se také, že jedním z klíčů k dosažení vnitřního klidu je naše tělo, stejně jako ticho a prostor kolem nás. To jsou brány, jimiž můžeme vstoupit do přítomnosti, kde neexistují žádné problémy. V přítomném okamžiku najdeme své skutečné já a hlubokou vnitřní radost. Pouze v přítomném okamžiku si uvědomíme, že už jsme úplní a dokonalí. Mnoho z nás zjistí, že naší největší překážkou na cestě k tomuto poznání jsou naše partnerské vztahy. Vstupujeme do ,,nového teritoria" a nic není takové, jak se nám to dosud jevilo. Pochopíme, že naše partnerské vztahy mohou být další branou k duchovnímu osvícení, pokud jich budeme užívat moudře, to jest k tomu, abychom se stali víc milujícími. Výsledek? Skutečné spojení mezi naším já a druhými lidmi. Naučíme-li se žít v přítomném okamžiku, budeme-li vnímat realitu ,,neviditelného Bytí" a svého ,,vnitřního těla", otevřeme se transformujícímu poznání, jež nám poskytuje tato kniha.
První kniha, ve které autor bestsellerů Eckhart Tolle přináší své učení dětem ve věku 7 až 100 let. V jednoduchém a okouzlujícím příběhu vysvětluje, jak překonat obavy a úzkost. Tato krásně ilustrovaná kniha potěší děti i jejich rodiče. Kniha vypráví příběh chlapce jménem Milton, kterého na školním hřišti napadl starší a větší kluk. Miltona se zmocní obavy z každého dalšího dne ve škole. Přestože si vůbec neví rady, neřekne nic ani svým rodičům a prožívá velmi těžké chvíle sám se svým strachem… Když druhý den ráno přijde domů jeho kocourek Teo pokousaný od zlého psa, Milton se diví, proč se Teo také nebojí. Jeho dědeček se mu snaží vysvětlit, že kocourek žije v přítomnosti, ale Milton to nechápe. Jak mu asi přítomnost dokáže pomoci s jeho strachem? Následující noci však Milton prožije velmi zvláštní sen, ve kterém se setká s neznámou tajemnou zmrzlinářkou. Tato žena mu vyjeví tajemství moci přítomného okamžiku. Milton je svým nočním zážitkem naprosto nadšený a chystá se nově získané znalosti použít ve svém skutečném životě. Čeká ho další den ve škole a s ním i strach ze staršího spolužáka… Podaří se Miltonovi vyřešit jeho problém? Jaké tajemství vlastně Miltonovi tato záhadná paní prozradila?
Eckhart Tolle's Findhorn Retreat
- 59 stránek
- 3 hodiny čtení
In the spring of 2004, Eckhart Tolle lead an extraordinary weekend retreat at Findhord, Scotland, a spiritual community on the leading edge of personal and global transformation. The whole retreat was captured on video and edited to create two DVDs.
The Power of Now: The Global Phenomenon: A Guide to Spiritual Enlightenment
- 224 stránek
- 8 hodin čtení
The diamond in your pocket
- 280 stránek
- 10 hodin čtení
A master thief waited his whole life to acquire the most beautiful diamond in the world. When he heard it had been purchased, he spent three days trying to steal the rare jewel. He failed.Finally, the thief walked right up to the owner and asked, “How did you hide this precious jewel from me?”To which the owner replied, “I placed it where I knew you would never look―in your own pocket!”This insightful tale opens the first major book release from Gangaji―an American-born teacher who has influenced the lives of thousands of people through her public events.In The Diamond in Your Pocket , Gangaji describes our never-ending search as human beings to find fulfillment―which, paradoxically, already exists if only we will stop long enough to experience it. Readers join Gangaji to learn more How to let go of your need to control, and activate instead the choice of where you put your mind’s attention• Cultivating the courage to be vulnerable, so you can meet―and deeply merge with―the unknown• How to unearth the roots of suffering―learn to stop replaying your life’s dramatic stories over and over, and much more“As long as you are searching for it, it cannot be found, ” teaches Gangaji. Written as a series of short contemplations, The Diamond in Your Pocket shows you thought-by-thought how to stop the endless activity of your mind, and experience the brilliance and radiance of who you really are.
The Gift of Our Compulsions
- 352 stránek
- 13 hodin čtení
Everyone is compulsive to some degree. People may worry too much, work too hard, or overindulge in food or alcohol or drug use. Once a compulsion is admitted, the usual option is to try to control the behavior. But this effort typically ends with the problem compulsion returning, or a new one taking its place.In this book based on three decades of research, Mary O’Malley has crafted a new approach to healing compulsion, with simple exercises and techniques and an inspiring tone. People are compulsive for a reason, she says, and by observing the things they are compulsive about, engaging those compulsions, readers can begin to understand them and change their actions around them. The book’s exercises help readers in the engagement process by teaching them to ask the right questions. The book shows readers why lasting healing comes from being curious rather than controlling, and self-acceptance comes through forgiveness, not shame.
A #1 New York Times bestseller. An international phenomenon. A spiritual masterpiece. Companion to A New Earth which rocketed to New York Times number one when Oprah Winfrey announced it was one of her Book Club Picks. Oneness with All Life is a portable collection of the very best inspiring passages from A New Earth. Eckhart Tolle has picked the essential phrases - the gems of the book - that he feels are most important to readers. These passages are the uplifting essence of the book - to read, re-read, savour and absorb. As you dip in-and-out of this new edition, you will discover the passages inspire a meditative way of reading, so can be pondered and revisited time and time again.
The Forgotten Child
- 302 stránek
- 11 hodin čtení
He wasn't looking to love again. But what he got was a woman who shook his lonely bitter world upside down, and touched him in a way no other woman could.
En unidad con la vida
Pensamientos inspiradores para todos los días - Spanish Edition
- 200 stránek
- 7 hodin čtení
Con hermosas y evocadoras ilustraciones y un diseño único, este libro recoge los pensamientos más inspiradores de otro libro de Tolle que hoy en día es un clásico, Una nueva tierra, en donde el autor describe cómo nuestra consciencia funciona basándose en el ego. La idea es crear un cambio en dicha consciencia o, en sus propias palabras, un despertar, por medio del reconocimiento del ego y del apego. En este nuevo libro, Tolle ha escogido los apartes que considera de mayor valor y que vale la pena recordar durante este proceso de despertar a una nueva consciencia. Como siempre, el lector podrá encontrar lecciones enriquecedoras al mejor estilo de este autor. Es un libro perfecto para tener en la mesa de noche y leer cuando se necesita recordar las cosas importantes de la vida y alejarse de los pensamientos que producen el estrés.
Jednota všetkého živého
- 140 stránek
- 5 hodin čtení
Čitateľ v tejto knihe nájde pasáže z Novej zeme, ktoré sú podľa autora nesmierne inšpiratívne, a preto má význam vracať sa k nim viackrát. Nejde však o zhustenú verziu pôvodnej knihy, keďže niektoré výroky sú jemne pozmenené a skombinované a odseky sú popreskupované často v inom poradí ako v publikácii, z ktorej boli vybrané. Azda najväčší úžitok z tejto knihy budú mať tí, ktorí si Novú zem prečítali už viackrát a hlboko na nich zapôsobila, pretože zrejme prežili určitý stupeň vnútornej transformácie. Cieľom tejto knihy je teda ďalej podnecovať a rozvíjať duchovnú premenu.
El poder del ahora : diario
- 144 stránek
- 6 hodin čtení
Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: “la Vida Una omnipresente, eterna, que está más allá de la miríada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte”. Aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos guía usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta. ECKHART TOLLE nació en Alemania, donde residió hasta los trece años. Tras graduarse en la Universidad de Londres, fue investigador y supervisor en la Universidad de Cambridge. A los veintinueve años experimentó una profunda transformación espiritual que cambió el rumbo de su vida. Dedicó los años siguientes a comprender, integrar y profundizar esa transformación, que marcó el comienzo de un intenso viaje interior. Eckhart no está alineado con ninguna religión o tradición en particular. En sus enseñanzas se transmite un mensaje simple aunque profundo, con la claridad y sencillez atemporal de los antiguos maestros espirituales; sí hay una forma de salir del sufrimiento y de alcanzar la paz. En la actualidad, Eckhart viaja extensamente, llevando sus enseñanzas y su presencia por todo el mundo.
Jetzt!
Das Journal | Ein Eintragbuch mit inspirierenden Sprüchen, Leseband u. viel Platz für eigene Gedanken und Erlebnisse | Ein Geschenk für Sinnsucher & spirituell Reisende
- 144 stránek
- 6 hodin čtení
Das Journal zum Welt-Bestseller mit den wichtigsten Weisheiten des spirituellen Lehrers Eckhart Tolle Eckhart Tolle gilt als einer der bekanntesten und einflussreichsten spirituellen Lehrer der Gegenwart. Seine profunde Lehre gründet sich auf die Kraft der Gegenwart. Es gibt nur diesen einen Moment: Jetzt! Nur im Jetzt finden wir den Eingang in unsere innere Glückseligkeit. Tolle ist davon überzeugt, den gegenwärtigen Moment immer anzunehmen, wie er ist, denn so beginnt das Leben, wundervolle Dinge hervorzubringen. Mit seinen einfach verständlichen Weisheiten hat er bereits unzähligen Menschen in aller Welt geholfen, Frieden und größere Erfüllung zu finden. Jetzt! - Das Journal beinhaltet knapp siebzig seiner einzigartigen Zitate seiner spirituellen Weisheit und bietet viel Platz zum Eintragen eigener Erfahrungen und Erlebnisse im Hier und Jetzt. Das perfekte Geschenk - wunderschön gestaltetes Journal mit hochwertiger Ausstattung und Lesebändchen. „Denke daran, dass die Gegenwart alles ist, was du hast. Mache das Jetzt zum Mittelpunkt deines Lebens. Denn dein Leben ist jetzt!“
Herzerfrischende Weisheiten Für dieses liebenswerte Werk haben sich zwei Meister ihres Fachs zusammengetan: Der Bestsellerautor und Weisheitslehrer Eckhart Tolle steuert seine zeitlosen Erkenntnisse bei und der Künstler Patrick McDonnell illustriert die kleinen Aphorismen mit seinen (in den USA heiß geliebten) MUTTs, den kleinen weisen Tieren, die uns Menschen oft meilenweit überlegen sind. Jede Seite weckt Freude, Staunen und heitere Akzeptanz des gegenwärtigen Moments. Dieses meisterhafte Buch wird alle inspirieren: Große und Kleine, Stille und Wilde, Nette und Freche, Heilige und Gauner. die aufgeweckten Katzen und Hunde des Buches erklären uns die Gegenwart und das Leben - und ihre einfache Botschaft trifft direkt ins Herz. Sind Tiere weise? Ja, wenn sie mit der Stimme von Eckhart Tolle sprechen. Zauberhaft!
Ein außergewöhnlicher Geschenkband mit den Kernbotschaften des Bestsellerautors und spirituellen Lehrers Eckhart Tolle. In diesem hübschen Buch wird der Leser gefangen genommen von den Weisheiten, die Inspiration schenken für jeden Tag. Immer wieder wird deutlich, wie erfüllend es ist, die berührenden Botschaften in unser alltägliches Leben zu integrieren. Ein echtes Tolle-Geschenk — auch für sich selbst!
Im Fokus steht die zentrale Botschaft, dass das gegenwärtige Moment der einzige Raum ist, in dem man sich selbst entdecken kann. Eckhart Tolle ermutigt dazu, sich von der Last der Vergangenheit und den Sorgen um die Zukunft zu befreien, um innere Ruhe und Selbstbewusstsein zu erlangen. Durch Achtsamkeit und Präsenz im Hier und Jetzt eröffnet sich die Möglichkeit, ein erfülltes Leben zu führen und die eigene Spiritualität zu entfalten.
Der Taschenkalender bietet inspirierende Weisheiten von Eckhart Tolle und erinnert daran, dass jeder Tag im Hier und Jetzt zählt. Trotz des Bedarfs an Terminen und Erinnerungen betont er die Bedeutung des gegenwärtigen Moments. Ein Kalender, der das Jetzt in den Fokus rückt.
Maître Eckhart ou la joie errante
- 332 stránek
- 12 hodin čtení
Maître Eckhart (1260-1327 env.) est sans doute un des plus grands penseurs de l'Occident. Son influence, qui n'a pas cessé au cours des siècles et que reconnaît encore un Heidegger au terme d'une longue tradition, s'étend aujourd'hui jusqu'au Japon où les bouddhistes Zen décèlent, dans la voie eckhartienne de la " renonciation infinie ", une profonde parenté. C'est dire son importance à une époque où les cultures confrontées tendent de plus en plus à une approche unique. Reiner Schürmann interroge ici, dans une perspective nouvelle, plusieurs Sermons allemands du Maître. Son commentaire dégage des lignes d'une spiritualité de l'errance et de l'identité de l'homme dans l'errance, bien faite pour répondre à l'attente des esprits de ce temps.
W Zaginionych Mistrzach, wielokrotnie nagradzana autorka Linda Johnsen, przeniknęła do źródeł klasycznych tekstów, odkrywając dowody na zadziwiające podobieństwa między największymi myślicieli starożytnego świata zachodniego a indyjskimi joginami, wliczając w to również podejście do karmy i reinkarnacji. Dziś starożytnych greckich filozofów pamiętamy już tylko jako twórców zachodniej nauki i cywilizacji. Zapomnieliśmy, że przez ponad tysiąc lat byli uznawani za uczonych i mistrzów duchowej mądrości. Zaginieni Mistrzowie to eksploracja naszego dawno utraconego duchowego dziedzictwa Zachodu i zadziwiającej perspektywy, jaką może ono dziś zaoferować.
´Damit die Liebe sich entfalten kann, muss das Licht deiner Gegenwärtigkeit stark genug sein´, sagt Eckhart Tolle in seinem Grundlagenwerk Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. Was er über Beziehungen als spirituelle Praxis, Hass/Liebe-Beziehungen, den Schmerzkörper und unsere Beziehung zu uns selbst erzählt, ist revolutionär, hilfreich und praktisch anwendbar. Auf seine unnachahmliche Art zeigt er uns, liebevollunerbittlich einen Weg durch den Beziehungsdschungel und führt uns immer wieder zu uns selbst und in die Gegenwart zurück, an den Ort, wo sich alle Blockaden lösen. Diese kostbare kleine Geschenk-Edition kann als Einführung in die Lehren Eckhart Tolles dienen oder langjährigen ´Fans´ eine Vertiefung bescheren. Sie hilft uns immer wieder dabei, zu überprüfen, ob unsere Beziehungen eine Quelle des Leides oder der Freude sind.
Auch wenn Eckhart Tolle und Sri Aurobindo keine Zeitgenossen waren, werden beide doch mit Fug und Recht als die beiden größten Pioniere in der Erforschung des menschlichen Bewusstseins bezeichnet. In bewegenden Gesprächen und anhand faszinierender Texte belegt A. S. Dalal, wie die beiden Meisterdenker und Mystiker den kommenden neuen Menschen und die heraufziehende neue Welt sehen. Ein wegweisendes Buch, das eine neue Dimension des Bewusstseins aufzeigt und Mut und Hoffnung für die Zukunft schenkt!
Auch wenn Eckhart Tolle und Sri Aurobindo keine Zeitgenossen waren, werden beide doch mit Fug und Recht als die beiden größten Pioniere in der Erforschung des menschlichen Bewusstseins bezeichnet. In bewegenden Gesprächen und anhand faszinierender Texte belegt A. S. Dalal, wie die beiden Meisterdenker und Mystiker den kommenden neuen Menschen und die heraufziehende neue Welt sehen. Ein wegweisendes Buch, das eine neue Dimension des Bewusstseins aufzeigt und Mut und Hoffnung für die Zukunft schenkt!
Ein außergewöhnlicher Geschenkband mit den Kernbotschaften des Bestsellerautors und spirituellen Lehrers Eckhart Tolle. In diesem hübschen Buch wird der Leser gefangen genommen von den Weisheiten, die Inspiration schenken für jeden Tag. Immer wieder wird deutlich, wie erfüllend es ist, die berührenden Botschaften in unser alltägliches Leben zu integrieren. Ein echtes Tolle-Geschenk — auch für sich selbst!
Eintauchen in die innere Stille
- 104 stránek
- 4 hodiny čtení
Weisheit geht mit der Fähigkeit einher, still zu sein. Schau einfach und lausche einfach. Nichts sonst ist nötig. Lass die Stille all deine Worte und Handlungen leiten. Die 50 Botschaften von Eckhart Tolle unterstützen dich dabei, dich mit deiner inneren Stille zu verbinden. Sie helfen dir, den aktiven Geist und die aufwühlenden Gedanken hinter dir zu lassen, um in tiefgreifender Verbundenheit anzukommen.
PONS Verbtabellen Italienisch
- 95 stránek
- 4 hodiny čtení
Findhorn-lelkigyakorlat
Csend a világ közepén: Eckhart Tolle természetfotói és válogatott idézetek találhatók a lelkigyakorlatból
- 59 stránek
- 3 hodiny čtení
Spirituelle Wegweiser: Eine neue Erde
Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
- 352 stránek
- 13 hodin čtení
Wie innerer Wandel im Außen zu Frieden und Freude führt Weltweite Konflikte, Kriege, Umweltzerstörung – die Menschheit läuft Gefahr, sich selbst zu vernichten. Eckhart Tolle zufolge hat das mit unserem Bewusstsein und unserer Anhaftung an das Ego zu tun. Denn diese Anhaftung führt nicht nur persönlich zu Wut, Neid und Unglücklichsein, sondern wirkt sich auch auf die gesamte Menschheit und auf den Planeten aus. In diesem Buch zeigt Eckhart Tolle, wie wir aufhören, unser eigenes Leid zu erschaffen, und damit beginnen, uns für ein höheres Selbst zu öffnen – ein Selbst jenseits der äußeren Form und all unserer Identifikationen. Wenn wir diesen inneren Wandel vollziehen, besteht – so Eckhart Tolle – die Chance zu einem kollektiven Bewusstseinssprung, der uns allen ein besseres, friedlicheres Leben und Miteinander ermöglicht: eben eine neue Erde. In dieser Reihe erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag: Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart Louise Hay, Heile deinen Körper Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit Byron Katie; Stephen Mitchell, Lieben was ist Shunryu Suzuki, Zen-Geist - Anfänger-Geist
Das Jetzt feiern! Der erste Tischaufsteller von Eckhart Tolle – wunderschön und stimmungsvoll bebildert. Woche für Woche tauchen wir ein in seine kraftvollsten und inspirierendsten Botschaften, die unsere Wahrnehmung schärfen, eine neue innere Ausrichtung ermöglichen und den Blick aufs Wesentliche lenken: den gegenwärtigen Augenblick. Dieses Hier und Jetzt gilt es, wertzuschätzen, in seiner Vergänglichkeit anzuerkennen und es nicht mit Sorgen zu befrachten. Denn das Leben ist eine Aneinanderreihung eben jener Momente – es liegt an uns, was wir aus ihnen machen, ob wir sie mit Missmut vergeuden oder mit Freude füllen.
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели
- 368 stránek
- 13 hodin čtení
Die große Heilung kommt mit dem Erwachen
Eckhart Tolle im Gespräch mit Oliver Klatt
- 92 stránek
- 4 hodiny čtení
Nur selten teilt Eckhart Tolle in Gesprächen oder Interviews seine innersten Überzeugungen mit. Der vorliegende Text ist einer jener seltenen Glücksfälle, in denen der bekannte Weisheitslehrer sehr persönliche und tief berührende Aussagen über den Geistigen Pfad, das bewusste Leben im JETZT und die große Heilung und Ganzwerdung macht. Jeder seiner Sätze enthält eine wundervolle Inspiration, welche der Leser und geistige Sucher nutzen kann, um sein eigenes Leben wacher, bewusster und sinnvoller zu führen. Ein wahrhafter Weg-Weiser, den man immer wieder zu Hand nehmen kann, um Inspiration und Geistige Führung darin zu finden!
Die Einheit allen Lebens
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Der kompakte Einstieg zu Eckhart Tolle Eckhart Tolle hat mit „Eine neue Erde“ einen der großen spirituellen Bestseller unserer Zeit geschrieben. Er setzt darin das Erwachen eines radikal geänderten persönlichen Bewusstseins in Beziehung zum Kollektivbewusstsein. Nur wenn wir uns in einen „inneren Raum“ jenseits von Gedanken, Emotionen und reaktivem Verhalten bewegen, erfahren wir Liebe und eine allumfassende Intelligenz. Nur wenn viele Menschen diesen Schritt gehen, wird sich ein neues Bewusstsein entwickeln. Nur ein neues Bewusstsein kann uns und die Erde vor Zerstörung bewahren. Für „Die Einheit allen Lebens“ hat Eckhart Tolle Textpassagen aus „Eine neue Erde“ ausgewählt, die sich zur Vertiefung des inneren Transformationsprozesses eignen. Sie unterstützen die Entstehung eines „inneren Raums“, aus dem heraus sich das neue Bewusstsein entwickeln kann. Indem der unablässige Gedankenstrom unterbrochen wird, gelingt es uns leicht, im Jetzt noch präsenter zu sein. So wird sich schon beim Lesen des Buches etwas im eigenen Innern verschieben – hin zum persönlichen Erwachen. In hochwertiger Geschenkausstattung, durchgehend vierfarbig.

























