Judith Belmont

Tato autorka nabízí čtenářům praktická řešení běžných problémů, jako je nízké sebevědomí, deprese, úzkost a problémy ve vztazích. Její knihy, inspirované uznávanými terapeutickými přístupy jako CBT a DBT, poskytují nástroje pro lepší komunikaci, pozitivní myšlení, soucit k sobě samému a zvládání stresu. Prostřednictvím svých děl, koučinku a přednášek autorka podporuje emoční pohodu a osobní růst. Její práce je cenným zdrojem pro terapeuty, jejich klienty i ty, kdo hledají způsoby sebepomoci.