Carrie M. Wrigleyová je licencovaná sociální pracovnice, veřejná mluvčí, performerka a autorka. Svou prací se snaží vybavit lidi nástroji, vhledy a inspirací k vnitřnímu uzdravení. S potěšením shromažďuje a sdílí praktické strategie, které mohou čtenáři využít k tomu, aby do svého života i životů ostatních vnesli naději, léčení a radost. Jejím cílem je pomoci lidem budovat šťastnější a naplněnější život.
Looking for powerful, practical strategies to help yourself or someone else struggling with depression? This comprehensive guidebook provides resources, insights, and techniques you can use - starting today - to help yourself, or someone you care about. It is a strategy manual - not just to HEAL depression, but to PREVENT it in the first place.