Autoři představují novou metodu jednoduchých cvičení, která přispívají k získání energie, odstranění únavy a stabilizaci zdraví. Kniha představuje třicet základních cviků, jednoduchých na provádění, které pomáhají získat energii, odstranit únavu, jasněji myslet, v případě nemoci zapnout samoléčivé síly těla i tvořivě formovat svůj život.
Chcete ráno lépe vstávat? Jasněji myslet? Více rozumět sobě i druhým? Znovu se cítit zdravě a spokojeně? Tato knížka je cele o POHYBU: prostřednictvím jejích návodů se můžete naučit „zapínat“ pro kteroukoli činnost, o níž jste se domnívali, že ji nedokážete zvládnout. Pohyb je nejzákladnějším životním projevem, ale také fyziologickou a energetickou hygienou. Kineziologické cvičení je jedinečné v tom, že podporuje autonomní pohybový smysl, který se projevuje formou tzv. sebeléčebného reflexu. Fyziologická výměna v organizmu jeho působením funguje podstatně lépe, za což se vám tělo odvděčí nečekanou vitalitou. Přitom se naučíte pouze to, co jste už dávno zapomněli – předpokladem je pouze překonat nechuť k přirozenému pohybu…
Kineziologie - nauka o pohybu - nová cesta ke zdraví, na které se můžete naučit kineziologické cviky, jež můžete provádět bez jakýchkoliv pomůcek; informace o energetické rovnováze těla, sebeléčebném reflexu, léčivém TAO, čakrách, vztahu mezi alergiemi a potravinami.