Barbara Sommer Knihy

„Abnehmen beginnt im Kopf“ - dass Gewichtsverlust eine reine Einstellungssache ist, beweist Barbara Sommer gleich zu Beginn ihres Buches. Wollen Auf all diese Fragen präsentiert die Autorin wissenschaftlich bewiesene und tausendfach getestete Antworten, die auch Sie leicht umsetzen können. Dazu bedarf es keiner Ernährungsweisen, die Sie energielos und sich hungrig durch den Tag schleppen lassen. Vergessen Sie Friss-die-Hälfte, Zero-Carb und andere Mythen! Barbara Sommers Alternative bietet Ihnen den Ausweg aus schlechter Laune, Heißhunger und dem Jojo-Effekt - und führt Sie mithilfe erprobter Maßnahmen zu nachhaltigen Resultaten. Dauerhaft Gewicht verlieren durch Ursachenbekämpfung Der Sonntagsbraten oder ein Snack zwischendurch werden schnell zu den Übeltätern ernannt, wenn ein Gewichtsverlust das anvisierte Ziel ist. Doch die wahren Ursachen sind andere. Sich täglich wiederholenden Mustern ungesunder Ernährungsweisen sagt Barbara Sommer den Kampf an, um Ihnen beim nachhaltigen Abnehmen am Bauch zu helfen. Lernen Sie, wie Wie Abnehmen ohne Diät Ihre Lebensqualität steigert Durch einen gesunden Gewichtsverlust erreichen Sie nicht nur Ihre selbstgesteckten Vorsätze, sondern heben Ihr gesamtes Wohlbefinden auf eine neue Stufe. „Gewicht verlieren, Lebensfreude gewinnen“, lautet das Motto! Davon profitieren Sie, wenn die Pfunde Gehen Sie jetzt den ersten Schritt in ein neues Leben - dieses Buch mit nur einem Klick kaufen und schon bald das Wunschgewicht erreichen!