Renee Engeln Knihy

Engeln reveals the consequences of our obsession with girls' appearance on their emotional and physical health and their wallets and ambitions, including depression, eating disorders, disruptions in cognitive processing, and lost money and time. Combining scientific studies with the voices of real women of all ages, she makes clear that to truly fulfill their potential, we must break free from cultural forces that feed destructive desires, attitudes, and words—from fat-shaming to denigrating commentary about other women. Engeln provides inspiration and workable solutions to help girls and women overcome negative attitudes and embrace their whole selves. --From publisher description

Obrazy szczupłych kobiet o doskonałej cerze i lśniących włosach towarzyszą nam od najmłodszych lat. Bywa, że nawet pięcioletnie dziewczynki świadomie kontrolują swoją wagę. Renee Engeln w swojej przełomowej książce „Obsesja piękna” wyjaśnia, jak ciągłe monitorowanie własnego wyglądu – tak powszechne w czasach Facebooka i Instagrama – negatywnie wpływa na życie kobiet i podkopuje ich zdrowie, dobre samopoczucie i finanse. Podprogowe nękanie doskonałym wizerunkiem powoduje u kobiet depresję, redukuje ich ambicje, obniża zdolności poznawcze, wywołuje lęk przed naturalnym procesem starzenia się, a także zaburzenia w odżywianiu. Walka z potęgą mediów jest z założenia nierówna. Nie jesteśmy jednak całkiem bezradni. Dzięki tej książce nauczymy się, jak porzucić krzywdzące schematy myślenia, zmienić sposób postrzegania swojego ciała, odwrócić się od lustra i zamiast się w nim przeglądać – zacząć działać