Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím. Říkáme jim spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží.Tato kniha je průvodcem (se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku) na cestě k rozpoznání těchto bodů a pomocí manuálního tlaku k jejich odstranění.
Velmi zajímavě zpracovaná kniha přináší řadu receptů na chutné keltské pokrmy, většinou v souvislosti s tradičním slavením sabatů.
Ve své další inspirativní knížce nabízí oblíbená autorka Tess Whitehurstová prověřené a osvědčené postupy, které čtenáře přivedou k harmoničtějšímu a šťastnějšímu životu. Vždyť kdo by netoužil po lásce, zdraví, úspěchu a bohatství? Umění šťastného života vám prozradí, jak těchto cílů dosáhnout. Žádoucí je pracovat na svém přístupu ke světu a poznat i vhodné byliny či rituály, ale v zásadě platí nejdůležitější recept: při všech životních krocích máme šetřit svou energií a oddat se přirozenému plynutí věcí.
Oregon, 1890 Alex Montgomery s hrůzou zjišťuje, že jeho mladší bratr zneužil prostou bezbrannou dívku. Sžíraný pocitem viny souhlasí, že zachrání rodinnou čest – ožení se a vychová bratrovo dítě. Netuší, že formální svazek s půvabnou němou Annie od základu změní jeho život. Annie Trimblová je všemi v okolí včetně své rodiny považována za bláznivou. Rodiče ji drží stranou od lidí, ale dívka má aspoň tolik volnosti, že se může sama potulovat po lesích. Jenže jednoho dne má smůlu – narazí na Douglase Montgomeryho, který ji v opilosti znásilní… Když Alex zjistí, co jeho bratr způsobil, je dost zděšen. Tím víc, když se po čase zjistí, že podlý čin nezůstal bez následků. Protože je přesvědčen, že sám je neplodný, rozhodne se dítě vychovat, a k tomu je ochoten převzít na čas i přívažek v podobě krásné, leč pomatené manželky. Svatba je naplánována a provedena tak rychle, že Annie teprve v okamžiku, kdy ji naloží do kočáru a odváží z domu, pochopí, že se něco děje a začíná se bránit. Ale to už jí není nic platné. anotace: cervenaknihovna.com
Ve vřavě občanské války se Risa Mageeová, odvážná dcera Unie, vydává na jižanské území, aby varovala přítelkyni před nebezpečím. Cestou padne do zajetí kapitána Jeroma MacKenzieho, který netuší, jak tato yankeeská krasavice zamíchá kartami jeho osudu..
Jednoduchá kouzla a praktické rady k vytvoření harmonického života.
Autorka populární knihy Magická domácnost přichází s dalším převratným dílem pro všechny, kteří chtějí v životě učinit významný krok vpřed a mít stále dostatek energie. Její metody jsou praktické a zábavné. Především je zapotřebí dbát na energetickou očistu a ochranu sebe i své domácnosti. Brzy začneme více důvěřovat své intuici a snáz dosáhneme toho, po čem toužíme, neboť dokážeme jednat sebejistěji, zvládat situace zdravěji a ve stavu vyrovnanosti sami harmonizovat svět.
Neobyčejná výpověď lékařky o vlastní smrti, nebi, andělech a navrácení do života - podle skutečné události. V roce 1999 se americká lékařka Mary Nealová vypravila do Chile a při sjíždění vodopádu na kajaku se v peřejích v podstatě utopila. Zřejmě však ještě nenastal „její čas“, protože se později přece jenom probrala k pozemskému životu. V nebi se nejen setkala s anděly, ale především poznala nevýslovný klid a radost. Nyní vypráví ve své knize o tom, co vše cestou k smrti a věčnému životu i při návratu prožila a viděla. Dělí se s čtenáři o svou úchvatnou zkušenost, kterou nabyla tváří v tvář novodobému zázraku. Ten ji posílil na její osobní duchovní cestě.
Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu. Autorka na vlastní zkušenosti odkrývá tajemství francouzského paradoxu, který spočívá v tom, že právě Francouzky, jež jsou známé svým požitkářstvím, zůstávají až do vysokého věku štíhlé a vitální. Nevnucuje čtenářům konkrétní způsob stravování či dodržování jakési módní redukční diety. Poučně, zábavně i rafinovaně se vyznává ze své radosti z jídla i ze života. Učí, jak naslouchat svým potřebám, jak je uspokojovat a vychutnávat s mírou to, co nám každý den i prostřený stůl nabízí. Autorka nezapře svou vášeň pro gastronomii, neboť vyprávění doplňují recepty, mnohé zajímavosti o různých potravinách a spousta triků jak si uchovat získanou štíhlost. Chvílemi k nám promlouvá také jako psycholožka, potom jako lékařka, ale vždy je to žena, která miluje krásu, harmonii pestrých chutí a neodolatelných vůní a jež si málokdy odepře potěšení z pečiva, čokolády a šampaňského. Netýrejme se "zaručenými" dietami, ale naučme se hýčkat tak, abychom byli zdraví, šťastní, usměvaví a neztráceli energii.
