Paula Mee je uznávaná odbornice na výživu, která se zaměřuje na široké spektrum zdravotních problémů. Prostřednictvím své konzultační praxe poskytuje cenné rady a poznatky. Její odborné znalosti se objevují v pravidelném sloupku pro The Irish Times Health Supplement, což dokazuje její schopnost efektivně komunikovat komplexní nutriční informace. Mee je také známá svou prací v médiích, kde působí jako konzultační dietoložka v televizních pořadech, čímž zpřístupňuje své rady širšímu publiku.
Featuring 85 delicious recipes, this book emphasizes the connection between diet and mental well-being. Each recipe is designed not only to tantalize your taste buds but also to enhance mood and cognitive health. By incorporating nutrient-rich ingredients, the book aims to lower the risk of cognitive disorders, making it a valuable resource for those seeking to improve their mental health through food. Enjoy a culinary journey that promotes both physical and mental wellness.