Knihobot

Artour Rakhimov

Tento autor je předním světovým průkopníkem v oblasti metod dýchacího tréninku a tvůrcem techniky Buteyko. Jeho práce se zaměřuje na propojení fyziologie dýchání a celkového zdraví, přičemž zdůrazňuje, jak lze optimalizací dýchacích návyků dosáhnout vitality. Jeho přístup kombinuje vědecké poznatky s praktickými cvičeními, což z něj činí významnou postavu v oblasti samoléčby a zlepšování kvality života.