Michail Borisovič Tombak (rusky: Михаил Борисович Томбак), (* 4. září 1953 Karaganda, Sovětský svaz) je ruský středoškolský učitel biologie a chemie. Je v Polsku autorem čtyři bestsellerů na téma zdravého životního stylu a samoléčby.
Profesor dr. hab. (bichemik) Michail Tombak patří do světové elity významných specialistů přírodních léčitelských metod. Je autorem bestsellerů věnovaných zdravému aktivnímu a dlouhému životu. Své výzkumy a zkušenosti uvádí v knize "Je možné žít 150 let?"
Další besteseller ruského biochemika Michaila Tombaka volně navazuje na knihu Je možné žít 150 let? Po přečtení této knihy věnované matce autora Oktiabrinie Tombak - zasloužilé lékařce v Rusku, čtenář pochopí, že v mnohých životních situacích, by si člověk měl být sám lékařem a rádcem...
Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísné recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různých zázračných diet.
Ve třetí knize ruského autora Michaila Tombaka Cesta ke zdraví ( v češtině vyšly rovněž knihy Je možné žít 150 let? a Vyléčit nevyléčitelné) nenajdete žádné příkazy nebo zákazy. Cestu ke zdraví si můžete pomoci této knihy najít dřív nebo později, záleží jen na Vás.
The author applies a no-nonsense approach to dieting, exercising, disease treating, and other aspects of everyday life. Our looks, longevity, as well as our physical and mental conditions result from the way we eat, breathe, and take care of all our physical and psychological needs. The question is not limited to nutrition only, as is the case of dieting programs.
Iyilesmeyecek hastalik yoktur. Iyilesmek icin dogadan yararlanmasini bilmeyen hasta vardir.150 Yil Yasayabiliriz kitabinin yazari, Moskova Saglik Bilimleri Merkezi eski baskani Profesor Mikhail Tombak bu kez cesitli hastaliklarin sifasinin kendimizde, evimizde, elimizin altinda oldugunu anlatiyor.Sayfa 224Baski 2011 Kuraldisi Yayinlari
