GIGI VORGAN Knihy

Moderní program pro bystrou mysl a lepší paměť Nemůžete najít klíče, zapomínáte jména nebo se vrátíte domů z nákupu a zjistíte, že jste to nejdůležitější zapomněli koupit? S těmi to problémy se čas od času setká každý z nás. Poslední studie ukazují, že se to netýká jen lidí středního věku a seniorů, ale že tyto problémy mají i mnozí dvacátníci. Kniha obsahuje návody a cvičení, jak nejen zlepšit svou paměť, ale také jak posílit fyzické zdraví snížením rizika diabetu, srdečních onemocnění a mozkové mrtvice. Tato kniha slibuje, že za dva týdny si můžete osvojit každodenní návyky, které vám pomohou odvrátit předčasné stárnutí mozku.

Gary Small argues that the high-tech revolution is fundamentally changing our brains due to extensive digital media use. While new skills develop, social abilities decline. The book illustrates these changes and their societal impacts, offering strategies for parents and educators to combat computer addiction and enhance children's social skills.

Dr. Gary Small presents a transformative approach to enhancing personality traits for a more fulfilling life. Through his research-backed strategies, readers can discover practical methods to foster personal growth, improve social interactions, and boost overall well-being. The book offers insights into the psychological aspects of personality development, making it accessible for anyone seeking to make meaningful changes in their lives.

Clear, concise, prescriptive steps for improving your memory and keeping your brain young -- from one of the world's top memory experts. Ever forget the name of an acquaintance or where you put the keys to your car If you're like most people, you probably have, but now -- thanks to the paperback publication of The Memory Bible -- much of this forgetfulness can be eliminated easily. According to Dr. Gary Small, the director of the UCLA Center on Aging, "Great memories are not born, they are made," and The Memory Bible provides the innovative memory exercises and brain fitness programs necessary to immediately improve your mental performance. Dr. Small's comprehensive program includes a "brain diet" of memory-enhancing foods and a list of the most effective drugs, as well as a workbook with a weekly and daily calendar.

Delving into the perplexing world of psychiatry, this book presents a collection of a doctor's most extraordinary cases, ranging from bizarre physical manifestations to unusual psychological phenomena. It offers an insightful glimpse into the complexities of the human mind, showcasing the eccentricities that define our humanity. Through captivating anecdotes, readers are invited to explore the intersections of mental health and human behavior, revealing the often-mysterious nature of psychiatric practice.

El doctor Gary Small, director del UCLA Center on Aging y autor del bests&éller mundial La Biblia de la memoria, vuelve con una obra pr&áctica, amena y revolucionaria que nos ense&ña c&ómo vivir m&ás y mejor. Un innovador programa de ocho estrategias esenciales para prolongar la vida, mantenerse joven, estar en buena forma f&ísica y mental... El m&ás completo manual antienvejecimiento que, desde una perspectiva hol&ística, a&úna por primera vez los aspectos f&ísicos, mentales y emocionales, con procesos paso a paso y ejercicios para la mente y el cuerpo: innovadoras estrategias para mantener la mente despierta, dietas cruzadas para gozar de una alimentaci&ón saludable al tiempo que apetitosa, propuestas para estar en forma, para cultivar relaciones sanas, para vivir sin estr&és... De la meditaci&ón a la medicina, todas las t&écnicas para mantenerse joven m&ás tiempo, cient&íficamente demostradas y amenizadas por los detallados testimonios de personas que han seguido el programa.

Szukasz ciekawych pomysłów na zabawy edukacyjne ze swoim dzieckiem? Lubicie rysować, kolorować, wycinać?Koniecznie sięgnij po serię edukacyjną Edulatki.

Gerçek hikâyeler kurgudan çok daha tuhaftır, Dr. Gary Small da bunu gayet iyi biliyor. Psikiyatriyle ve insan beyni üstüne çığır açıcı araştırmalarla geçen otuz yıl içinde Dr. Small pek çok şey görmüş. Şimdi ofisinin kapılarını açmaya ve kariyerinin en gizemli, ilginç ve tuhaf hastalarını anlatmaya hazır. Bu kitap bir psikiyatristin zihnine ve onun giderek gelişim gösteren mesleki yaşamına yapılan aydınlatıcı bir yolculuk. Aynı zamanda bu branşın ve daha önce görülmemiş, tanısı koyulmamış çeşitli akıl hastalıklarının perde arkasına da bir bakış… Kitabı okurken kendinizi, bizi insan yapan şaşırtıcı tuhaflıklar üstüne düşünürken bulacaksınız. Sıkça komik, kimi zaman trajik ve daima etkileyici Dr. Small, sizleri kariyeri içinde Boston'un kalabalık acil servis koridorlarından başlayıp ülke elitlerinin multimilyon dolarlık kayak localarına dek uzayan bir geziye çıkarıyor. Bu gezi sırasında birbirinden tuhaf gerçek karakterleri anlatırken, bir yandan da esrarengiz histerik körlükle, penisinin küçüldüğüne inanan bir adamla, gizli sürdürülen çifte hayatlarla ve ürkütücü derecede psikotik romantik arzularla baş ediyor. Akıl hocası kendi hastası olduğunda Dr. Small'un kariyeri ve kişisel hayatı tam bir döngüyü tamamlıyor ve Small'un kimsenin zihinsel araştırmanın ötesinde olmadığını anlamasını sağlıyor; kendisinin bile... (Tanıtım Bülteninden)