Yeter artık diyet yapmak istemiyorum
- 280 stránek
- 10 hodin čtení
Karen Hill, Yeteeerr! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum kitabında sağlıklı ve bütünsel beslenmenin insan hayatında nasıl mucizeler yarattığını anlatıyor. Bu kitap, günden güne gençleşeceğimiz bir hayata adım atmamız ve zamanın etkilerini tersine çevirebilmemiz için öneriler sunuyor. Karen Hill sadece sağlıklı beslenmenin püf noktalarını değil, sporun hayatımızı nasıl olumlu şekilde etkilediğinin detaylarını da anlatıyor. Yeteeerr! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum ile beslenme ve zayıflamaya bambaşka gözle bakacak, kendimizi yenilemenin hiç de zor olmadığını fark edeceksiniz. Kitapta neler yok ki...Mutlu İnsanların 22 AlışkanlığıÇocuk BeslenmesiDiyet ve Egzersiz EfsaneleriBütünsel Beslenme ve Örnek MenüHayat Boyu Kalıcı Kilo Vermenin Önemli GerçekleriTüm Zamanların En İyi DiyetiKolestrol, Diyabet, İnsülin Direnci, Hipoglisemi, Hipotiroidizm ve Gazlı İçeceklere Bağlı RahatsızlıklarKas Dokularınızı Yakmadan Gerçek Kilo Verme YöntemleriDetoks ve Vücudu Toksitlerden TemizlemeKaren'e Özel Sağlıklı Beslenme TarifleriSağlıklı Beslenme ve Zayıflamayla İlgili Sıkça Sorulan Sorular ve Cevapları Ve Spor, spor, spor...Karen Hill, sağlıklı yaşam için önünüzde yeni bir kapı açıyor. Haydi, şimdi sıra sizde...Karen Hill, Bütünsel Beslenme Uzmanı ve Yaşam Koçu'dur. Grup ve Özel Spor Eğitmeni, Hamilelik Süreci ile Sonrasında Spor ve Beslenme Danışmanı olarak da hizmet vermektedir.