From New York Times bestselling author Robert Cheeke comes a new way of thinking about helping animals and the environment - and a guide to making the biggest impact possible with resources already available to you.
Peter Robert Cheeke Pořadí knih
Robert Cheeke je americký autor a sportovec, který proslul svými úspěchy v kulturistice na veganské stravě. Jeho práce se zaměřuje na propojení síly, etiky a zdraví, přičemž zdůrazňuje, že špičkový fyzický výkon je možný bez utrpení zvířat. Prostřednictvím své psané tvorby a veřejných vystoupení inspiruje ostatní k pozitivním změnám ve stravování a životním stylu. Cheekeho odhodlání dokazuje, že soucit a síla mohou jít ruku v ruce.
- 2024
- 2011
Vegan Bodybuilding & Fitness
- 317 stránek
- 12 hodin čtení
One of the world's most recognized vegan body builders presents a comprehensive guide to building a fit body while eating a plant-based diet. Author Robert Cheeke inspires people to develop magnificent bodies. His passion for doing the most amount of good while causing the least amount of harm has inspired athletes, trainers, and anyone interested in a strong, healthy body. This title includes information on the most important things to consider in order to be a successful vegan bodybuilder including the best way to put together vegan meal programs and training regimens, how to find sponsorship and make bodybuilding a career, and where to find access to vegan products, services, and equipment. There is also advice on how to take bodybuilding beyond a personal endeavor and use it for activism and outreach.
