Rudolf Simek Pořadí knih

Druhé pokračování oblíbené knižní řady „100 zajímavostí...“ opět zavede čtenáře do brdského pohoří. Sto kapitolek přiblíží lidské osudy, významné události či historii stavebních památek této oblasti.

Stovka krátkých kapitol popisuje osudy rodáků, historické události, zajímavé památky i přírodní lokality brdského pohoří. Autory knihy jsou pracovníci muzea v Rožmitále a Strašicích a další brdští badatelé.

Uprostřed hustě zalidněných středních Čech leží pohoří, které se podobá Šumavě. Posledních skoro sto let jej kromě vojáků a lesníků navštívilo jen pár lidí. Na jeho okrajích se zvedají tři bájné vrchy pokryté pravěkými pevnostmi a možná i svatyněmi - Plešivec s mnoha nálezy bronzových pokladů, Žďár nad ložisky železných rud a zlatonosný Třemšín. Kraj, který je pod vládou železa, zlata i bronzu, se lesní opuštěností podobá dávnému keltskému Boiohemu. Je to kraj uhlířů, pytláků a dalších lidí a bytostí lesa. Na jaře zde rozkvétají louky plné modrých kosatců, na podzim se skály pokryté buky a duby barví do žluta a suťová pole pokrývá rajská zahrada mechů a lišejníků. A přece je v těchto krásných skalnatinách a šedavých horizontech něco studeného a skoro nepřátelského - snad stíny bojovníků, dýmy milířů, strašidelné pověsti o lesních démonech či odlesk hornické a cvočkařské bídy. Tato kniha pojednává o významu Středních Brd z pohledu skal, stromů i samotného člověka, který v těchto místech nikdy nedokázal založit trvalé sídlo. Les zde dosud vládne a určuje hudbu pramenů i šum podzemních vod. Střední Brdy se opět otevírají lidem a je třeba toho využít, protože čas se nikdy nevrací a zde to platí dvojnásob.

Historie Rožmitálských strojíren v kontextu dějin podbrdska a vývoje železářství v oblasti.podrobná historie podniku v l. 1913 - 2012. Kolektiv autorů.

Moderní pojetí kondiční kulturistiky spojuje nejúčinnější prostředky formování postavy s aerobní metodou rozvoje organismu, zvyšování tělesné zdatnosti a upevňování zdraví. Autor využívá širokých odborných znalostí i bohatých zkušeností k hledání cest, jimiž lze dosáhnout konkrétního cíle s co nejmenší námahou. Respektuje rozdílné zájmy mužů a žen, věkové zvláštnosti i potřeby různých somatotypů a věnuje pozornost problematice snížení nadváhy a úpravě disproporci ve stavbě těla.

Džezgymnastika : hudba - rytmus - pohyb. V první části příručka seznamuje s přínosem džezgymnastiky k masovému rozvoji tělesné výchovy, s aplikací pedagogických, fyziologických a metodických zásad, s postupem nácviku techniky džezového pohybu, s přípravou cvičební jednotky a se zajištěním hudebního doprovodu. Druhá část přináší ukázky cvičebních lekcí, diskotékových tanců a zásobník cviků. Schváleno komisí džezgymnastiky VS ZRTV ÚV ČSTV. První vydání.

Impozantní postavy špičkových kulturistů upoutají na první pohled natolik, že široké veřejnosti splývá pojem kulturistika s představou těchto novodobých obrů. Ke škodě kulturistiky je již méně známo, že mnohem větší počet kulturistů u nás i ve světě se zabývá kondiční kulturistikou a nachází v ní prostředek, jak posílit své zdraví, ochablé svaly a sebevědomí. Jde jen o to správně si vybrat z bohaté škály promyšlených cviků a správně je dávkovat. Pak můžete pomocí kulturistiky získat nejen mohutné svalové objemy, ale podle svého přání třeba i zeštíhlet.