Knihobot

Amy Price Azano

    Laziness does not exist
    Unlearning Shame
    Autismus bez masky
    • Autismus bez masky

      • 368 stránek
      • 13 hodin čtení

      „Číst tuto knihu bylo jako cítit se doma – neuvědomovala jsem si, jak moc jsem se maskovala.“ — spisovatelka Camilla Pang. Cítíte se vyčerpaní z neustálého snažení porozumět emocím druhých a zvládat běžné situace? Možná je čas podívat se pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než se zdá. Autor pomocí psychologických výzkumů a osobních příběhů ukazuje, jak se maskovaný autismus projevuje. Vysvětluje, proč si mnozí z nás uvědomují svou odlišnost až ve zralém věku, a nabízí tipy, jak přestat skrývat svou jinakost a potřeby kvůli společenským normám. Zjistíte, že autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy, a že mnozí z nich žijí mezi námi neodhaleni kvůli ostychu a zastaralým diagnostickým metodám. Odmaskování autismu může snížit vyčerpání, riziko vyhoření, deprese a úzkosti. Společnost často upřednostňuje „poslušnost“ před psychickým zdravím autistů. K životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autenticita. Cenné rady najdou i rodinní příslušníci a přátelé „maskovaných“ autistů. Autor, sociální psycholog a aktivista, se sám potýkal s maskováním autismu a dlouhodobě se věnuje osvětě.

      Autismus bez masky
      4,4
    • A powerful personal manifesto against shame that empowers us and calls us to action - from the author of Unmasking Autism

      Unlearning Shame
      4,2
    • Laziness does not exist

      • 256 stránek
      • 9 hodin čtení

      A social psychologist uncovers the psychological basis of the "laziness lie," which originated with the Puritans and has ultimately created blurred boundaries between work and life with modern technologies and offers advice for not succumbing to societal pressure to "do more."

      Laziness does not exist
      3,9