NAUCZ SWOJE DZIECKO, JAK RADZIĆ SOBIE Z CODZIENNYMI TRUDNOŚCIAMI. Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi odkryj proste sposoby na powrót do równowagi, gdy emocje biorą górę. Poznaj historie, które pokazują, że nie ma niegrzecznych dzieci – są tylko takie, którym skończyło się paliwo, czyli energia niezbędna do radzenia sobie z rozmaitymi bodźcami. Dowiedz się, jak zmierzyć się z typowymi dla dzieci w wieku przedszkolnym trudnościami takimi jak: - marudzenie przy wychodzeniu do przedszkola, problemy w kontaktach z dawno niewidzianymi osobami, zazdrość o rodzeństwo, kłótnie z rówieśnikami, drażliwość po dniu pełnym wrażeń, unikanie mycia rąk, kłamanie, kłopoty z ubieraniem się. Opowiadania uzupełnione są przez części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą ci zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self- regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Po ogromnym sukcesie książki Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę czas na nowe wyzwania i nowe wskazówki! Agnieszka Stążka- Gawrysiak - coachka, coachka kryzysowa, trenerka, facylitatorka podejścia Self-Reg, autorka bloga dylematki.pl. Wysoko wrażliwa osoba, żona, mama trzech synów. Pracuje z matkami, które zmagają się z nadmiernym stresem, złością, kryzysem. Pomaga im odzyskać emocjonalną równowagę i zbudować piękną codzienność, a dzięki temu – podarować dzieciom szczęśliwe dzieciństwo. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Agnieszka Stążka-Gawrysiak Knihy



Naucz swoje dziecko radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, odkryjcie proste sposoby na opanowanie emocji. Historie te dotyczą sytuacji, które mogą spotkać każdego przedszkolaka (i rodzica!): spory na placu zabaw, marudzenie przy kolacji, nagłe wybuchy złości. Dzieci poznają lepsze rozwiązania trudności, a krótkie ramki dla rodzica pomagają zrozumieć podejście Self-Reg i wdrożyć je w codziennym życiu. Dzieci często odczuwają stres z powodu nowych sytuacji, presji czasu i nadmiaru bodźców, co utrudnia im radzenie sobie z napięciem. Zwykłe dyscyplinowanie może uczyć samokontroli, ale też tłumienia emocji i potrzeb. Self-Reg to metoda samoregulacji, która pomaga opanować stres i zlikwidować przyczyny złego samopoczucia, zamiast tłumić zachowanie. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko. Autorką jest Agnieszka Stążka-Gawrysiak, ekonomistka i trenerka Self-Reg, która jako pierwsza w Polsce uzyskała certyfikat Self-Reg drugiego stopnia. Jest mamą trzech synów i prowadzi bloga poświęconego świadomemu macierzyństwu oraz narzędziom rozwoju osobistego rodzica.
Self-regulation
szkolne wyzwania. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
Szkolne wyzwania wymagają wsparcia.Naucz swoje dziecko, jak sobie radzić, gdy emocje biorą górę, a wszystko wokół się zmienia.Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Opowiadają o powszechnych trudnościach takich jak:- organizacja zdalnej nauki w czasie pandemii- odreagowywanie emocji po powrocie ze szkoły- niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych- dokuczanie ze strony rówieśników- silne emocje i zmiana zachowania związana z graniem w gry komputeroweRamki dla dorosłych opiekunów pozwalają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Treść ramek powstała we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg.Po ogromnym sukcesie książki Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę czas na nowe wyzwania i nowe wskazówki.Opowiadania dla dzieci i dorosłych.