Low-Carb-Rezept des Tages Knihy

Die Macher der Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages bieten ihren über 660.000 Abonnenten regelmäßig neue kohlenhydratarme Rezepte, die schon vielen beim Abnehmen und einer gesunden Ernährung geholfen haben. In ihrem neuen Buch Low-Carb-Blitzküche nehmen sie ihren Fans die Angst, dass man dafür ewig in der Küche stehen muss – mit 50 Low-Carb-Rezepten, mit denen jeder im Handumdrehen leckere und gesunde Gerichte zaubern kann. Jedes Rezept ist bebildert und mit Nährwertangaben versehen.

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke – alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!