The Art of Taking It Easy
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In "Nur kein Stress!" zeigt Psychologe und Comedian Dr. Brian King, wie man Stress abbaut und Gelassenheit findet. Er erklärt humorvoll, wie das Gehirn auf Stress reagiert und gibt praktische Tipps, um herausfordernde Situationen zu meistern – ganz ohne Schokolade oder Nervenzusammenbrüche.