Ina Brunnlandt Pořadí knih (chronologicky)

Tod und Trauer sind Teil des Lebens, aber sie sollten nicht dauerhaft dein Leben bestimmen. Wenn du einen geliebten Menschen verloren hast und in einem tiefen Loch der Traurigkeit steckst, können heftige Emotionen und innere Leere dein Denken dominieren. Du hast Angst, dass deine Trauer chronisch wird und körperliche Beschwerden verursacht. Dieser Leitfaden zur Trauerarbeit bietet dir einen Selbsttest, hilfreiche Tipps und Übungen sowie umfassende Informationen über Sterben und Trauern. Trauer ist eine universelle Erfahrung, die Fragen aufwirft, auf die es oft keine einfachen Antworten gibt. Die erfahrene Psychologin Ina Brunnlandt beleuchtet die Entstehung und den Verlauf von Trauer und ergründet ihren Sinn. Der Ratgeber bietet konkrete Informationen zu den vier Trauerphasen, Tipps zur Bewältigung jeder Phase und einen Überblick über häufige Fehler in der Trauerarbeit. Zudem wird das Thema "Anhaltende Trauerstörung" behandelt und wie man Hilfe finden kann. Der Selbsttest hilft dir, deine aktuelle Trauerphase zu bestimmen. Du erhältst Antworten auf Fragen zur Dauer der Trauer, zu möglichen Gründen für das Verweilen im Schmerz und zu den gesundheitlichen Folgen falscher Trauerarbeit. Dieser Ratgeber ist dein Wegweiser, um Trauer zu verstehen, deinen Verlust zu akzeptieren und wieder Freude am Leben zu finden.

Erkenne, verstehe und überwinde deine toxische Beziehung mit einem einzigartigen 28-Tage-Programm! Anfangs war alles perfekt, doch jetzt macht dir dein Partner das Leben zur Hölle? Du fühlst dich ständig kritisiert und nicht gut genug? Deine Beziehung hat sich in einen Albtraum verwandelt, und du leidest bereits an Ängsten und Depressionen? STOP! Zieh jetzt die Reißleine und befreie dich von emotionalem Missbrauch mit einem persönlichen 4-Wochen-Programm! Manche Beziehungen sind eine Qual. Anstatt glücklich zu sein, leidet man Tag für Tag, oft ohne zu wissen, warum. Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst, bist du möglicherweise in einer toxischen Beziehung. Die erfahrene Psychologin Ina Brunnlandt zeigt dir, wie du den Fängen eines Narzissten entkommen und ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Ihr revolutionäres Programm bietet dir eine einzigartige Möglichkeit zur Selbsthilfe! Du findest einen Selbsttest, um herauszufinden, ob deine Beziehung toxisch ist, sowie Informationen über Narzissten und Borderliner. Lerne die 8 Phasen einer toxischen Beziehung kennen und entdecke die 5 Goldenen Regeln für eine Zukunft ohne toxische Partner. Entlarve die fiesen Methoden toxischer Menschen und überprüfe deine emotionale Abhängigkeit mit einem weiteren Selbsttest. Starte noch heute mit deinem „Entgiftungstraining“ und gewinne deine Freiheit und Unabhängigkeit zurück!