Peter Deadman Knihy

Kniha „Žijte dobře, žijte dlouho“ se podrobně zabývá tradiční čínskou filozofií Yang Sheng a možnostmi jejího využití pro zlepšení našeho života. Yang Sheng považuje lidské tělo za součást okolního prostředí, přirozených a stále se opakujících cyklů a univerzálních zákonů přírody a věří, že pokud žijeme dobře, můžeme žít i dlouho. Kniha podrobně popisuje přístupy ke zdraví, které byly rozvíjeny po více než 25 století a tvoří praktický a čtivý návod, jak pečovat komplexně o naše tělo, mysl i duši. Kniha ukazuje cestu, jak zlepšit naše zdraví, prodloužit si život pomocí tříbení mysli, emocí, změnou stravování, cvičením, zkvalitněním spánku, sexuálního chování a dalších aspektů. Kromě tradičních témat se soustřeďuje i na život člověka v moderní době, na jeho sociální vazby a vazby k okolnímu prostředí a radí, jak uplatnit moudré yangshengské principy na různé situace jako sociální spravedlnost, vzdělání, moderní porod, změny klimatu, zhoršování životního prostředí a udržitelnost zemědělství. Kniha osloví svojí čtivostí a jednoduchostí každého čtenáře, který se zajímá o své zdraví. Je základním textem pro studenty tradiční čínské medicíny. Pro zkušené praktiky nabídne určitě velké množství inspirativních myšlenek.

"Live Well Live Long: Teachings from the Chinese Nourishment of Life Tradition explores the wonderful Chinese tradition of nourishing life (yangsheng) and applies it to modern life. Continuously developed over more than 25 centuries, yangsheng serves as a workshop manual for the care of the human body, mind, and spirit. Its teachings can help us improve our health and lengthen our lives through cultivating the mind, emotions, diet, exercise, sleep, sexual behavior and much more."--Back cover.

Podręcznik akupunktury to najkompletniejsze opracowanie na temat kanałów, kolaterali i punktów akupunkturowych, uznawane za złoty standard wśród studentów i praktyków. Cenne są precyzyjne rysunki ilustrujące lokalizację punktów, które stały się wzorem dla innych publikacji oraz wsparciem dla nauczycieli w trakcie zajęć. Książka jest niezbędna dla każdego akupunkturzysty i zawiera: wprowadzenia dotyczące kanałów, kolaterali, kategorii punktów oraz metod ich doboru; ilustracje i opisy głównych, nadzwyczajnych, dywergentnych, luo i ścięgnisto-mięśniowych kanałów; szczegółowe opisy punktów 14 kanałów oraz dodatkowych punktów z ich nazwami w języku polskim i chińskim; wskazówki do lokalizacji punktów anatomicznych; niemal 500 ilustracji ukazujących położenie głównych punktów w różnych obszarach ciała; komentarze wyjaśniające historyczne i współczesne zastosowania punktów akupunkturowych, oparte na klasycznych i współczesnych tekstach oraz doświadczeniu klinicznym autorów; klasyczne receptury akupunkturowe ilustrujące zastosowanie punktów przez dwa tysiące lat praktyki; oraz rozbudowane indeksy, w tym indeks wskazań punktów.