V této knize se nejenom dočtete o tom, jak silný a blahodárný dopad na zdraví může zdánlivě obyčejný vývar z kostí mít, ale narazíte i na recepty, o nichž jste neměli ani tušení. Celosvětově známá autorka bestsellerů Louise L. Hay tentokrát spojila síly s odbornicí na zdravou výživou Heather Dane a společně pro vás vytvořily recepty a návody na zdravou stravu, které jsou nejenom velmi chutné, ale mohou vás zbavit i spousty zdravotních problémů
Světový bestseller od spoluzakladatele Amway.
Legendární americký podnikatel a spoluzakladatel společnosti Amway napsal inspirativní autobiografii mapující jeho dětství, podnikatelské pokusy, vrcholný úspěch i obtíže spojené s byznysem. Své čtenáře chce povzbudit v založení vlastní firmy a klade důraz na vzájemnou pomoc místo klasické obchodní rivality. Rodina a víra patří podle něj k základním pilířům každého úspěšného podnikatele a člověka.
Neztraťte se na cestě životem s poradcem v oblasti spirituality a autorem bestselerů donem José Ruizem. Tato sbírka povídek vás naučí, jak nalézt svou cestu a zároveň objevit i sami sebe. OD CHŘESTÝŠŮ A VZPOURY ke swamiům a šamanům vám tyto příběhy vytvarují pohled na svět kolem vás a na cestu, po níž jím procházíte.
Len a lněný olej jsou nejbohatšími přírodními zdroji kyselin omega 3 a obsahují dvakrát tolik omega 3 mastných kyselin než výrobky z rybího oleje - a to všechno bez pachuti a za dostupnější cenu. Kniha Léčivá síla lnu odhaluje, jak tato důležitá živina, která ovšem v naší stravě často chybí, dokáže chránit před srdečními chorobami, artritidou, chronickou bolestí a záněty. Len je také neuvěřitelně bohatým zdrojem skupiny sloučenin nazývaných lignany, které mohou chránit před některými druhy rakoviny, obzvláště před rakovinou prsu a prostaty.
Vysoce kvalitní, za studena lisovaný lněný olej má lahodnou, oříškovou chuť, díky níž je snadné ho začlenit do vaší stravy v podobě salátových dresinků nebo různých kaší, zamíchat ho do jogurtu nebo smíchat s koktejlem.
Přečtěte si, jak vám len a lněný olej a omega 3 mastné kyseliny v něm obsažené dokážou úžasně prospět a pomoci vás chránit před následujícími nemocemi:
- Srdečními chorobami
- Mozkovou mrtvicí
- Cukrovkou
- Vysokým cholesterolem v krvi
- ADHD
- Vysokým krevním tlakem
- Rakovinou
- Revmatickou artritidou
- Depresemi
- Roztroušenou sklerózou
- Alergiemi
- Suchou pokožkou, lupénkou a ekzémem
Včetně 101 receptů s lnem nebo lněným olejem pro zdravější život
Každý z nás je ovlivněn místem, kde vyrůstal. Autorka s námi v této knize sdílí své japonské dědictví a provází nás kouzelnou cestou této země. V knize se dočteme o japonských tradicích, které vedou k vyváženému životu jak po psychické, tak i fyzické stránce. V knize najdeme zdravé recepty, návody k rovnováze a především úvod do krásného umění..
V této knize vám autor ukáže, jak zredukovat svoje schopnosti na nejefektivnější hranici. Podle něj není možné excelovat na všech polích našeho praktického života, ne všechno můžeme dělat skvěle, a proto je třeba se zaměřit pouze na to, na co máme opravdu sílu. Mezi osmi kroky, které autor navrhuje, se určitě v mnoha z nich najdete a na základě nich celkově zlepšíte svoje životní kvality.
Světoznámá autorka a duchovní učitelka Louise L. Hay se ve své nové knize spojila s odbornicemi na výživu a zdravý životní styl Ahleou Khadro a Heather Dane. Spolu s nimi odhaluje další stránku svého tajemství zdraví, štěstí a dlouhověkosti. Louise nabízí svým čtenářům ještě účinnější a desítkami let prověřené afirmace, které doporučuje podpořit zdravou, chutnou a zajímavou stravou, na niž najdete ve druhé části knihy recepty. Vydejte se s autorkami na tuto dobrodružnou cestu provázenou zdravím a štěstím.
Uklidněte toho parchanta - Jediná kniha, kterou budou rodiče potřebovat.
Jste ze svého potomka vyšťaveni. No a? Je to normální - hlavně když posloucháte všechny ty odborníky na rodičovství, kteří vám s radostí vypočítají, co všechno děláte špatně. Třeba taky pohrdlivě pohledem přejedou hromadu neposkládaného prádla u vás na gauči. Jenže podle víc než půl milionu maminek a tátů žádného odborníka nepotřebujete. Chce to prostě klídek.
Na základě jednoho příspěvku napsaného bez servítků, který proletěl internetem, vám pomůže jeho metoda. Uklidněte toho parchanta nabízí plnou nálož praktických rad, které v reálném životě vyzkoušel blogger bez odborných znalostí píšící o rodičovství David Vienna, a ukazuje, že nejběžnějšími rodičovskými dilematy vás provede zdravý rozum. ( Prádlo vám ale poskládat nepomůže. )
Kniha zahrnuje škálu obecně známých scénářů, jako jsou:
Miminko nekaká
Batole nechce po obědě spát
Dítě nám nadává
Jsme pořád nemocní
Někdy svého potomka "nemusím"
Autorka slavného bestselleru Ženy, které běhaly s vlky se ve svém bádání zaměřila na archetyp Panny Marie. Prostřednictvím příběhů z historie i svých vede čtenáře k poznání, že Svatá Matka nás všechny provází na každém kroku. Poznejte prastaré rituály a odhalte způsoby, jakými se společnost snaží zničit symbol této ženy. Podívejte se společně s ní na svět jinýma, láskyplnějšíma očima.
Tato kniha je tvořena sbírkou dopisů, které Louise Hay během svého života obdržela od svých čtenářů. Ti se na ni většinou obraceli s žádostí o radu v oblasti zdraví, rodiny, kariéry či financí. Autorčiny myšlenky tak jak je znáte především z jejích afirmací, se knize objevují v mnohem jasnější podobě v návaznosti na konkrétní případ toho kterého čtenáře. Nepochybujte o tom, že na mnoha stránkách najdete odpovědi na své vlastní problémy.
Tato kniha je pokračováním slavného bestselleru Kam se poděl můj sýr. Metaforou úspěchu byla správná cesta, jak se dostat k sýru. Ke dvěma známým postavičkám se tentokrát přidává třetí, s jejíž pomocí zjistíte, jak se dostat z bludiště. Bludiště může být jakákoliv překážka ve vašem životě. Formou a obsahem kniha navazuje na první díl a její důležité myšlenky podané jednoduchou formou budete s sebou nosit celý život.
Zdravé a chutné klíčky dodají každému jídlu pořádnou porci energie. Jsou nabité vlákninou a bílkovinami, ale zároveň mají málo tuku. Nyní si je díky této knize můžete lehce pěstovat doma, na okenním parapetu, na balkoně, zkrátka kdekoli máte trochu místa. Navíc se rovnou můžete inspirovat 20 lákavými recepty na rychlá a chutná jídla.
Tato kniha vychází na počest nedávno zesnulé autorky mnoha světových bestsellerů Louise Hay. Její dílo inspirovalo miliony lidí po celém světě a teď se k vám znovu dostává v podobě výběru toho nejlepšího, co kdy Louise během svého života napsala. Výňatky z jejích nejslavnějších knih nám mají připomenout, že je vaše oblíbená autorka duchem stále mezi námi. Název knihy Pravdivý život upozorňuje na to, jak intenzivně Louise Hay po celý život za pravdou šla.
Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.
Nemůže vaše děťátko usnout, stále se budí a vstáváte k němu každých pár minut? Přední odbornice na dětský spánek Stephanie Modellová shrnuje ve své revoluční knize ty nejlepší tipy, rady a metody, díky kterým naučíte své děti jednoduše usínat a nastavíte jim pravidelný spánkový režim.
V této knize si každá žena najde, jak se z hlediska požadavků dnešní doby zlepšovat v různých profesních aspektech. Jak vypadat v práci sebevědomě, jak pracovat s očním kontaktem, jak v klidu odrážet argumentační výpady v konverzaci a jak být celkově sebevědomější. Po přečtení této hezky graficky znázorněné knihy zjistíte, kam až vaše možnosti mohou na základě tohoto chování vést.
Každý z nás je ovlivněn místem, kde vyrůstal. Autorka s námi v této knize sdílí své japonské dědictví a provází nás kouzelnou cestou této země. V knize se dočteme o japonských tradicích, které vedou k vyváženému životu jak po psychické, tak i fyzické stránce. V knize najdeme zdravé recepty, návody k rovnováze a především úvod do krásného umění..
