Phil Stutz je známý svým neortodoxním přístupem k terapii a snahou povzbudit své klienty k aktivnímu přijetí života, i když je plný bolesti a utrpení. Jeho metody se zaměřují na zvládání životních výzev prostřednictvím přijetí a akce, nikoli na vyhýbání se jim. Snaží se svým klientům dodat pocit kontroly nad jejich vlastními životy a pomoci jim najít smysl i v těch nejtěžších okamžicích.
Hojně diskutovaná a v zahraničí úspěšná kniha (na žebříčcích se umístila i v Německu) přináší převratnou metodu osobního růstu, která znamená zlom v psychoterapii. Autoři představují pět nástrojů (změna přání, aktivní láska, vnitřní autorita, proud vděčnosti a ohrožení) založených na spojení kognitivní terapie a Jungova kolektivního nevědomí. Díky nim dokáže každý zúročit své skryté síly a schopnosti a překonat handicapy.
"The Tools is a set of five dynamic and effective psychological techniques you can use anytime, anywhere. Together they will propel you forward through whatever troubles or negativity are holding you back, to find happiness, achieve your ambitions and fulfil your true potential"--Publisher's description
Když vás ráno budík vytrhne ze spánku, máte pocit, že byste nejraději zůstali zachumlaní v teplé posteli, četli si knížku, usrkávali šálek kávy a celý den jen tak lenošili? Tom Hodgkinson si to nepřeje, on to dělá. Od tohoto milovníka svobody a umění nicnedělání vychází nikoliv jen obyčejná kniha, nýbrž přímo protilátka proti naší prací posedlé kultuře. V knize Jak být líný Tom Hodgkinson předkládá učenou a zároveň rozverně podanou obhajobu nového způsobu života, který může praktikovat každý bez výjimky — žít šťastně nicneděláním. Rozebírá celé spektrum otázek, jimiž se moderní lenoch zabývá, jak se pořádně vyspat, kdy to v práci zabalit, jak se těšit ze života — a zároveň rozjímá o dílech takových slavných obhájců těchto ctností, jakými byli Oscar Wilde, Robert Louis Stevenson a Nietzsche, jež všichni přiznali, že svá nejlepší díla napsali v posteli.
Exploring the complexities of life, this book delves into how to navigate conflicts, uncertainties, and disappointments while maintaining a positive self-image. It prompts readers to reflect on their approach to life's universal dilemmas, encouraging clear thinking and personal growth amidst challenges. The narrative seeks to provide insights and strategies for achieving a fulfilling life despite its inherent struggles.
A Tools Protocol
Details about the plot, characters, or themes of this upcoming book are not provided in the description. As such, a specific summary cannot be created at this time. Please provide more information for a concise summary.
In einer Welt voller Leid und Krisen bietet Phil Stutz in seinen Essays Lösungen für die großen Lebensprobleme wie Liebe, Verlust und Erfolg. Er ermutigt dazu, den Schmerz des Lebens anzuerkennen, um unser volles Potenzial zu entfalten und ein zufriedenes Leben zu führen. Eine Einladung zum Neudenken über Lebensherausforderungen.
Is there another way? Can you live life with its conflicts, uncertainties and disappointments and still feel good about yourself? How can you even begin to think clearly about life's most universal dilemmas? Acclaimed psychotherapist Phil Stutz has spent his life pondering the big challenges that we all face. In a collection of 30 powerful short essays, he reveals the solutions to life's most pressing issues, with new insights to the unique challenges of our modern age. Whether you are dealing with uncomfortable emotions like envy and anger, trying to overcome bad habits or struggling with insecurities, Lessons for Living addresses real-world circumstances and hard truths and helps you to understand and accept the painful parts of life that we will all inevitably experience. Filled with tips and tricks that will reframe your worldview, this book will offer you a new way to think about life and empower you to unleash your full potential.
Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod. Ta bestsellerowa książka opisuje pięć wyjątkowych sposobów przekształcania problemów w okazje do czynienia śmiałych zmian w swoim życiu. Dowiesz się, jak wykorzystywać przeciwności do obudzenia w sobie odwagi, przyjęcia dyscypliny i pogłębienia własnej kreatywności. Dzięki praktykowaniu przedstawionych tu metod szybko odczujesz ulgę w zmaganiu się z uporczywymi problemami, od razu odzyskasz kontrolę nad życiem i nadzieję. Nauczysz się kontrolować gniew, lepiej wyrażać siebie i skutecznie walczyć z lękami. Skorzystaj ze wskazówek zawartych w książce, a Twoje życie stanie się wyjątkowe ... oparte na doświadczaniu prawdziwego szczęścia i rozumieniu ludzkiego ducha.Działanie tych metod polega na daniu Ci dostępu do najlepszej i najsilniejszej wersji siebie.
Die Superkraft in uns. Jeder Mensch hat Zugang zu einem unbegrenzten Potenzial an Kraft. Je mehr davon er sich erschließt, desto höher seine Lebensqualität. Phil Stutz und Barry Michels, Autoren des Bestsellers »The Tools«, zeigen eindringlich, was wir an Glück, Erfolg und gelingenden Beziehungen erreichen können, wenn wir uns entscheiden »The Force« zu aktivieren. Doch erstaunlich viele Menschen geben sich mit wenig zufrieden. Sie überlassen sich dem inneren Verhinderer, der jeden von uns herausfordert. Er speist sich aus Energielosigkeit, falschen Hoffnungen, verletzten Gefühlen und unguten Belohnungsstrategien. Vier Power-Tools helfen, sich aus seinen Fängen zu befreien und Meister unseres Lebens zu werden.
Zmień swoje problemy w odwagę, wiarę i kreatywność! „Metody” Phila Stutza i Barrego Michels’a to przełomowa książka o rozwoju osobistym, przedstawiająca wyjątkowo skuteczny zestaw 5 metod, które wniosą w życie dynamiczne zmiany. Rewolucyjna praktyka, dająca nowe siły staje się dostępna dla każdego czytelnika. Życie stanie się niepowtarzalne w doświadczaniu prawdziwego szczęścia. W ciągu zaledwie kilku miesięcy od premiery Książka została przetłumaczona na 36 języków.