Zdeněk Kurfürst Knihy

Návodná příručka akrobatických a posilovacích cvičení, která jsou neodmyslitelnou součástí všech bojových sportů.

Bruce Lee (1940 - 1973), charismatická osobnost, která odstartovala celosvětovou popularitu kung-fu jakožto bojového umění. Jeho přínos pro tuto oblast je ale mnohem komplexnější. Do podvědomí milionů lidí po celém světě se zapsal především jako filmový herec, který ve svých rolích absolutně změnil způsob, jakým byla bojová umění do té doby veřejnosti prezentována. Také je znám jako tvůrce svébytného systému Jeet Kune Do, postaveného na absolutní svobodě každé individuality. Systému, jehož hlavní devizou je odpoutání se od jakýchkoliv rituálů a předpisů tradičních stylů s cílem dosáhnout maximální efektivity ve výsledcích. A přeneseně vnést tuto svobodu i do každodenního života těch, kteří na filosofii Jeet Kune Do přistoupili. Kniha přibližuje jeho životní osudy, výhry i porážky, šťastné i méně spokojené okamžiky. Nesnaží se tuto osobnost idealizovat, ale spíše ukázat jej střízlivýma očima jako skutečného člověka z masa a kostí i s jeho kladnými a zápornými vlastnostmi.Toto vše a ještě mnohem více se můžete dočíst v této publikaci.

Náplní knihy je výuka akrobatických dovedností, které jsou součástí bojových umění.

V knize jsou popsány základní techniky rukou, nohou i postoje. Všechny techniky jsou popsány dopodrobna a srozumitelnou formou. Názvy jsou vždy uváděny v čínštině, čínskými znaky a českým ekvivalentem. Kromě základního popisu technik jsou v publikaci vždy uvedeny nejčastější chyby, jichž se cvičenci při provádění dopouštějí. Jednotlivé techniky jsou také vždy rozkresleny do jednotlivých fází provádění tak, aby zvládnutí technik bylo snazší. Součástí knihy jsou i tradiční pozice na zlepšení rovnováhy, jejichž zvládnutí je velice důležité. Na závěr knihy najdete i kombinace technik, které jste se dříve naučili, a to jak samostatné kombinace technik rukou či nohou, tak i jejich spojení. Dále je zde samostatná kapitola věnovaná strečinku, který je nezbytným základem každého cvičení. Kromě toho kniha obsahuje i stručnou informaci o dějinách kung-fu a jeho filosofickém základě. Absolutní pomůcka pro každého adepta kung-fu!