Hans Diehl Pořadí knih

Být zdravý, to je přání snad každého člověka. Na péči o tělo nám však v dnešní uspěchané době většinou nezbývá čas. K snídani rychle vypijeme šálek čaje nebo kávy, oběd zhltneme v chůzi a na večeři spořádáme, na co přijdeme. A pohyb? Na ten se dostane nanejvýš jednou týdně. Pokud Vám tento scénář něco alespoň vzdáleně připomíná, pak držíte v rukou správnou knihu. Lékaři Hans Diehl a Aileen Ludingtonová v ní uvádějí zkušenosti mnoha lidí, kteří žili stejně jako většina z nás, ale díky jednoduché úpravě životního stylu se zbavili mnoha zákeřných nemocí , výrazně zlepšili své zdraví a získali více tolik potřebné energie.

Kniha přehledným způsobem představuje teorii i praxi zdravého životního stylu. Čtenář zde nalezne dostatek inspirace pro závažná rozhodnutí, jak si upevnit zdraví a předcházet nemocem

V pořadí již pátá ze série knih zdravotního programu NEW START, která je praktickým průvodcem a rádcem vyváženého životního stylu. Zdraví je dnes téma velice frekventované a informací na tomto poli není nikdy nazbyt, zvlášť pokud to mají být informace seriózní a srozumitelné. Se svou troškou do mlýna přicházejí nyní i autoři této knihy, v níž se jednoduchou a přístupnou formou snaží podat to, co by jinak možná zůstalo ukryto v lékařských lexikonech. V 52 stručných kapitolách získá čtenář řadu moderních poznatků, které se opírají o důležité výzkumy a statistiky. Kniha však poskytuje i program pro vystavění základních pilířů vyváženého života. Čtenáři se tak otevírá příležitost vykročit na cestu nových možností, jež skrývá jednoduchý a nenáročný životní styl. Dynamický život - takový může být i ten náš, jestliže spolu s touto knihou vyjdeme vstříc potřebám těla i duše a tak naplníme své dny zdravím a pohodou