Richard Smíšek Pořadí knih
1. leden 1954
- 2020
- 2019
Spirální stabilizace páteře: léčba výhřezu meziobratlového disku a skoliózy
- 136 stránek
- 5 hodin čtení
- 2019
spirální stabilizace páteře : hyperlordóza, hyperkyfóza, vadné držení těla : léčba spirálně stabilizovaným svalovým korzetem : manuální příprava, pohybová léčba skoliózy bez korzetu a operace : metoda spirální stabilizace páteře
- 2017
Zdravá záda / Zdravá chůze
- 180 stránek
- 7 hodin čtení
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
- 2016
Svalové řetězce
- 238 stránek
- 9 hodin čtení
Kniha je určena odborníkům k detailnímu poznání anatomie hlavních svalů, zapojení těchto svalů do svalových řetězců. Vytvoření individuálního léčebného plánu. Detailní popis a foto manuálních technik a analýzy cviků. - Anatomie jednotlivých svalů - Anatomie svalových řetězců - Manuální techniky vleže - Manuální techniky vsedě - Cviky na základě svalové analýzy - Princip dekontrakce svalů - Negativní faktory, které vytváření syndrom bolestí zad. - Odstranění těchto negativních faktorů cvičením SPS.
- 2015
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
