Robin Anthony McKenzie Knihy

Tato čtivá příručka pro pacienty seznamuje čtenáře s aktivním autoterapeutickým návodem, jak se rychle a účinně léčit a jakým způsobem předcházet návratu bolesti kolene a jiných přidružených bolestí. Většina lidí si může odstranit i dlouhotrvající bolesti sama, pokud pečlivě dodržuje cvičební program popsaný v této publikaci. Mnoho lidí se vyhnulo operaci a navrátilo se k aktivnímu životnímu stylu díky dodržování léčebných metod pana Robina McKenzie, které vám umožní získat kontrolu nad vaší bolestí místo toho, aby bolest ovládala vás. zdroj anotace - zadní strana obálky

Tato čtivá příručka pro pacientyposkytuje čtenáři návod, jak se rychle a efektivně léčit sám a současně předcházet recidivě bolesti ramene a dalších příznaků.

2. přepracované vydání V publikaci se dozvíte o možnostech autoterapie a prevence. Jestliže jste již zažili nepříjemné bolesti v oblasti bederní páteře nebo vyzařování příznaků až do dolní končetiny. Pak víte, že příznaky mohou někdy pominout po několika měsících nebo dokonce letech. Nebo jste mohli přijít na to, že léčebné přístupy často ovlivnily vaši bolest, ale bolest se časem vrátila, aby vás zase znova obtěžovala. Navzdory skutečnosti, že právě docházíte na nejlepší léčbu, si můžete přečíst tuto knížku, protože máte neustále bolesti, které nemizí. Pro každého z nás.

V publikaci se dozvíte o možnostech autoterapie a prevence. Jestliže jste již zažili nepříjemné bolesti v oblasti krční páteře nebo vyzařování příznaků až do horní končetiny. Pak víte, že příznaky mohou někdy pominout po několika měsících nebo dokonce letech. Nebo jste mohli přijít na to, že léčebné přístupy často ovlivnily vaši bolest, ale bolest se časem vrátila, aby vás zase znova obtěžovala. Navzdory skutečnosti, že právě docházíte na nejlepší léčbu, si můžete přečíst tuto knížku, protože máte neustále bolesti, které nemizí.

V publikaci se dozvíte o možnostech autoterapie a prevence. Jestliže jste již zažili nepříjemné bolesti v oblasti bederní páteře nebo vyzařování příznaků až do dolní končetiny. Pak víte, že příznaky mohou někdy pominout po několika měsících nebo dokonce letech. Nebo jste mohli přijítna to, že léčebné přístupy často ovlivnily vaši bolest, ale bolest se časem vrátila, aby vás zase znova obtěžovala. Navzdory skutečnosti, že právě docházíte na nejlepší léčbu, si můžete přečíst tuto knížku, protože máte neustále bolesti, které nemizí. Pro každého z nás.

A fully revised and updated edition of the program that’s sold more than 5.5 million copies worldwide—plus a new chapter addressing shoulder pain Since the McKenzie Method was first developed in the 1960s, millions of people have successfully used it to free themselves from chronic back and neck pain. Now, Robin McKenzie has updated his innovative program and added a new chapter on relieving shoulder pain. In 7 Steps to a Pain-Free Life, you’ll learn: · Common causes of lower back, neck pain and shoulder pain · The vital role discs play in back and neck health · Easy exercises that alleviate pain immediately Considered the treatment of choice by health care professionals throughout the world, 7 Steps to a Pain-Free Life will help you find permanent relief from back, neck, and shoulder pain.

Outlines a remedy for back and neck pain, and takes readers through a seven-step program of posture correction and exercises.