Knihobot

D. C. Daniel C. Gonzalez

    Tajemství mentálního tréninku
    Tajemství mentálního tréninku
    • Tajemství mentálního tréninku

      • 144 stránek
      • 6 hodin čtení

      Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě. Neboť vše, co se odehrává ve vaší hlavě, výrazně ovlivňuje kvalitu vašich výkonů. Ve čtivé a inspirující knize najdete strhující příběhy z autorova života, kdy působil jako pilot námořnictva, federální agent, armádní specialista v oboru kybernetické bezpečnosti, zápasník a držitel černého opasku v brazilském džiu-džitsu nebo výkonnostní trenér. Tyto adrenalinové zážitky vyvažují vzpomínky na starého mistra bojových umění Lea, který svými moudrými radami pomohl autorovi a mnoha sportovcům k výborným výkonům a vítězstvím a jehož prostřednictvím se čtenář seznamuje se základními principy mentálního tréninku a ovládání mysli. Staňte se mistry své mysli a vítězi!

      Tajemství mentálního tréninku
      3,4
    • Tajemství mentálního tréninku

      Jak zvládnout strach, otočit prohraný zápas a proměnit slabiny v přednosti

      • 144 stránek
      • 6 hodin čtení

      Proměňte negativní energii spojenou s nervozitou a strachem v neprůstřelnou sebedůvěru a zlepšete svou výkonnost. Posilujte schopnost soustředění a koncentrace pomocí prověřených a osvědčených technik mentálního tréninku. Trénujte vizualizační techniky a naučte se pracovat s představami úspěchu, které vám přinesou výjimečné výsledky. Vnímejte neúspěchy a překážky jako příležitosti k nastolení trvalých pozitivních změn. Objevte psychologické techniky, které vám umožní usměrnit energii hněvu, transformovat ji ve větší odhodlání a udržet situaci pod kontrolou. Zjistěte, jak si načasovat ideální psychické rozpoložení před výkonem. Zbavte se jednou provždy negativní kritiky, která vám běží v hlavě. Uvažujte jako vítěz, získejte psychickou převahu nad soupeři a buďte pánem každé situace. STAŇTE SE MISTRY SVÉ MYSLI A BOJOVNÍKEM, KTERÝ VYHRÁVÁ! S TOUTO KNIHOU TO DOKÁŽETE.

      Tajemství mentálního tréninku