Hana Holubkovová Knihy

Deprese může kdykoli postihnout kohokoli z nás. K jejímu překonání navrhuje autorka ojedinělý přístup. Během své praxe zjistila, že mnoho případů deprese je svým původem „transgenerační“, tedy vyvoláno rodinnými tajemstvími, smrtí blízkých osob, kterou členové rodiny řádně neodtruchlili, genealogickým opakováním a tak podobně. Srozumitelným jazykem a na základě příkladů z práce s klienty vede autorka čtenáře k tomu, aby se osvobodil od negativních vazeb, které mu brání přerušit řetězec utrpení a zajistit, aby další generace nestrádaly. Popisuje metodu sociogenogramu a práci s ním při odhalování skrytých kořenů deprese. Knihu ocení nejen lidé s touto poruchou, ale i jejich terapeuti, a všichni čtenáři se zájmem o vliv životů našich předků na náš současný život.

Užitečná a zábavná encyklopedie pro dospívající dívky řeší výhradně záležitosti ženské nebo z pohledu ženy. Odpovídá na otázky, na které neodpovídá nikdo jiný! Dává praktické rady a náměty prostřednictvím malých kurzů - o nasazování prezervativu, o ženských pohlavních orgánech, o žárlivosti, o znásilnění, o výtoku, o vložkách, ale i o sportu, výživě, svádění, …

Robin Norwoodová, americká psychoterapeutka, objasňuje v této knize, proč tolik žen, jež hledají někoho, kdo by je měl rád, naráží místo toho vždycky na nezdravé, nemilující partnery. Proč je tolik žen přímo posedlých po nevhodných mužích? Mužích citově chladných, promiskuitních, závislých na práci, alkoholu, kteří jim jejich lásku nedovedou oplatit. Norwoodová o tom říká: "Většina z nás alespoň jednou v životě milovala příliš." A právě takové jsou její hrdinky. Autorka přináší vysvětlení jejich osudu, ale i naději, že mohou změnit svůj způsob lásky a konečně najít klid. Kdo přečte tuto knihu, a je to vskutku poutavé čtení, tomu už nehrozí, že se kvůli nevhodnému partnerovi změní v trosku.

Není vůbec snadné přicházet každý den s novými nápady, které ocení děti i dospělí, a umět v kuchyni stále vynalézat nové recepty jen z těch několika málo zásob, které člověk najde v ledničce nebo ve spíži. Autor v knize dobře zužitkoval své dlouholeté zkušenosti s vařením a více než 200 receptů upravil tak, aby se pokrmy skládaly z maximálně 6 surovin a byly hotové za 10 až 15 minut. Jsou rychlé a snadné, a přitom skvěle vypadají a lahodně chutnají. Díky promyšlené kombinaci přísad a ingrediencí je skutečně možné uvařit dobrá jídla, a dokonce i ohromit všechny u stolu, aniž strávíte vařením dlouhé hodiny. Předpokladem je mít doma vodu, sporák, lednici, pánev, litinový hrnec, dobrý nůž, sůl, pepř a olej. Pak už stačí osvojit si základní techniky – a můžete začít. Tato kniha je stejně jednoduchá jako návod k montáži švédského nábytku. Dvě až šest přísad na fotografii, několikařádkový postup, pak to prostě uvaříte podle vzorové fotografie… a je hotovo!