José Rodríguez Knihy

Další kniha úspěšného autora navazuje na známou publikaci Ottova nakladatelstvÍ Pilates. Tentokrát přináší cviky skutečně pro každého: od amatérů, kteří si chtějí jen protáhnout tělo, až po profesionální sportovce či artisty.

Presents a general introduction to the physical and spiritual aspects of the ancient martial art of tai chi that looks at the philosophy behind the system and demonstrates the postures with illustrations and descriptions.